Склеротерапия, варианты помывки и прочее

в общем тяжко как то, семь лет назад делала удаление вен с обоих ног, после сразу склеру, ходила 1,5 месяца в бинтах, тоже в марте, но не было ТАК мне жарко ногам, сейчас делаю опять склеротерапию, пока на одной ноге, в след вторник на другой тоже начнут делать, хожу в чулках, очень мне жарко, кто как спасается, и главный вопрос - КАК вы моетесь? помню папа мне делал маленькую табуретку в ванну, я садилась, ноги вверх и мылась %) , тяжко так мыться :( , может есть у кого варианты поудобнее
и еще вопросы - забыла у врача спросить, а до вторника далеко, а вопросы мучают :=-O:

1. можно сейчас на ночь вместо чулка бинтовать бинт? о то доктор сказал чулок вообще не снимать, но я помню раньше ногу вверх и перебинтовываешь себе родную
2. как долго вы ходили в чулках? может можно меньше, чем 1,5 месяца? все таки в прошлый раз я было после операции....