бессоница

у мамы последнее время бессоница,прям пару суток не спит вообще....сегодня ночь опять не спала...подскажите может травы,лекарства есть...что делать совсем незнаю

А днем чем мама занимается? Не спит? Так то нервы надо успокаивать. У моей бабушки такая же проблема. Пить настойки пустырника, валерианы, пиона. Гулять обязательно, хотя бы вокруг дома. У меня бабушка как начала гулять, так сразу спать стала лучше, правда жалуется что скользко очень. Днём не спать!

Мелаксин -посмотрите инструкцию...

Известно, что нахождение в глубоком трансовом состоянии позволяет быстро снимать усталость и восстанвливать работоспособность. Установка системы самогипноза с погружением в сон-отдых по Платонову поможет решить проблему восстановления при недосыпе. А вообще надо устранять причину нервного напряжения