Как снять "забитость" мышц??

опять про мужа - что-то он у меня сдает последнее время, пора заканчивать с этим ремонтом %) %)
в общем, мышцы голени "забиты" - вечно напряжены, твердые, как камень, в ногах - ощущение усталости, ноют :( :( :( :( бедняжка мой... Он же постоянно на ногах, плюс тяжелый физ труд, плюс этот поганый ремонт... как ему помочь?? делаю массажики, но такой камень сильно не помнешь... Вчера намазала долобене - снять боль, потому что расслабиться мышцы не могут, болят, тянут :( :( :(

Теплая ванна и ходить босиком???

теплая ванна+ массаж

массаж, я считаю. только не сама, а к профессионалу хорошему мужа отправить.

Лау
Теплая ванна и ходить босиком???

босиком - это не в тапочках? он и так по дому только в тонких носках ходит, а обувь у него мягкая...

Капучино
теплая ванна+ массаж

делаем, правда, не ванна (нет такой роскоши пока...), а парим ножки в тазике и массажик...

Дусёчек
к профессионалу хорошему мужа отправить.

зажмотится.... %)

Бармалей™
Тайский массаж

чтоб забыл о ногах

avisferro
босиком - это не в тапочках? он и так по дому только в тонких носках ходит, а обувь у него мягкая...

Голыми пятками.

Медовый массаж+ баня