Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    перестала спать

    что делать, куда идти?? к какому врачу??
    перестала спать. ложусь вечером, вроде засыпаю, тело все такое расслабленное, глаза не открываются, а мозги работают - все время какие то мысли, думы, картинки. ворочаюсь, чуть засну, опять просыпаюсь. полноценного сна нет, легкая дремота.
    вроде уровень стресса обычный, никаких коллапсов в жизни, а мозги не отключаются :(

    лецитин попейте - будете спать

    Физическую нагрузку (шейпинг, лучше йога) ну и общий массаж

    как раз тут - психолог ) не ну если отвергаете - йога, аутотреннинг

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное