Подскажите про валерьянку

Хочу попить валерьяну курсом (боюсь, что скоро с ребенком срываться буду).
Вопрос: по сколько таблеток в день (2 или 3????) и сколько по времени лучше (неделя-месяц)??
Подскажите, пожалуйста :)

пустырник в таблетках или валерьянку
насколько я знаю пустырник надо пить дооолго, он накапливается в организме и тока тогда будет эффект
я пила таблетки - вроде помогают

по две таблетки валерьянку
и глицинчик по две тоже попейте ;)

Да, глицин уже 5 дней пью, но в аннатации написано, что курс - 30 дней

тож пью по 2е

по 2 т 2-3 раза в день. она безвредна. можно и месяц. ;)