бодифлекс

Дорогие мамы (а может и папы?) Кто из вас занимается по методике Бодифлекс - отзовитесь, пожалуйста,поделитесь результатами!!! Действительно ли эта гимнастика так влияет на здоровье?(положительно, имеется в виду) Жду отзывов :)

воспользоваться поиском будет быстрее, чем ждать ответы :) каждую неделю тема про БФ создается и не по разу

Спасибо!!! поищу!

уважаемые модераторы, удалите, пожалуйста тему - очень много похожих!!!