Что делать.

Может остеохондроз - у меня так иногда проявляется когда я переработаю

Капучино остеохондроз

скорее всего.

Lusik2007
ломит все кости спины, плечи.

хомут сбросьте - в переносном смысле.
Так иногда бывает, если человек слишком много на себя навесил дел, обязанностей, ощущает колоссальную ответственность.

Может, спину сквозняком продуло, и невралгия началась? У меня такое бывало. Крутишься на кухне, жарко. Форточку откроешь пошире, а через день-два - она, родимая.

Lusik2007
всё болит, но температуры нет

Тогда помогает горячая ванна на ночь (если нет противопоказаний) и согревающая мазь.

У меня так простуда проявляется обычно, когда только подцепила вирус. Поэтому немедленно лошадиные дозы анаферона.. а вообще последний год я его перед эпидемиями гриппа и ОРВИ принимаю и как профилактическое, вроде - т-т-т - пока мимо обходят.