витамины с кальцием

я за Кальцемин.

а может что-нить из фирм каких-нить? кто-нить пил витамины из фирмы Амвей или еще откуда-нить?

Есть драже специально для женщин - Кальцепан. Состав: Пантогематоген из крови самки марала, экстракты курильский чай, зверобой, плоды рябины красной, витамины С и Д.
Из аннотации:
«Кальцепан» – это источник пищевого кальция.
Главными его потребителями являются женщины, страдающие остеопорозом, пациенты, перенесшие травмы кости в период заживления (окостенения костной мозоли).
Активность препарата основана прежде всего на способности пантогематогена из крови самки улучшать гормональную функцию у женщин и его специфической способности улучшать кальциевый обмен.
Кроме этого препарат показан всем женщинам, имеющим явные или скрытые проблемы с кальциевым обменом. Такие проблемы возникают у большинства взрослых людей в середине зимы, когда в результате резкого сокращения солнечного сияния в организме формируется дефицит витамина D, спортсмены, испытывающие большие физические нагрузки (также в большей степени зимой) и лица, занятые физическим трудом с высокими силовыми усилиями. Большое значение дополнительное поступление кальция имеет для людей, чья деятельность связана с постоянными стрессорными воздействиями, которые также приводят к повышенным потерям кальция. Это бизнесмены, учителя, продавцы.
Эффективность драже, как источника кальция обусловлена тем, что кроме чисто субстратной доставки кальция в организм, препарат обеспечивает все условия для его успешного усвоения. Пантогематоген активирует обменные процессы, и усиливает деятельность остеокластов (клеток-строителей кости), которые обеспечивают его эффективное потребление. Витамин D способствует всасыванию кальция в кишечнике и поступлению его в костную ткань, Экстракт зверобоя стимулирует пролиферативные процессы (размножение клеток) и процессы восстановления тканей, в том числе и костной. Одновременно, он усиливает образование витамина D в коже под влиянием солнечных лучей, во взаимодействии с экстрактом курильского чая, ограничивает процессы перекисного окисления липидов, чем способствует стабилизации ритмики секреции кортизола в кровь, снижает гиперкортицизм и уменьшает выведение кальция из организма. Пантогематоген из крови самки своими антистрессорными и противоневротическими свойствами усиливает последнее действие."