Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Поясницу потянула((

    Девочки, два дня назад наклонилась в машину вещи сложить и с трудом разогнулась, что делать чем полечить можно, может упражнения какие из ЛФК знаете. Ощущения неприятные щас тянуще-ноющие(((

    упражнения на растяжку, фастум гель на место поражения, если не беременны и не кормите грудью, то свечку индометацина ректально

    1) лечь на спину ровно, руки вверх и тянемся руками и ногами
    2) на четвереньках поднимаем левую руку и правую ногу паралельно полу, тоже тянемся, меняем руки-ноги

    несколько раз в день повторять

    Pliner
    то свечку индометацина ректально

    ой почитала, там столько побочных эффектов %) , приняла табл.МИГ 400 (ибупрофен). Спасибо за советы. Пойду на турнике повисну что-ли порастягиваюсь

    Меновазин попробуйте, лучше всяких дорогущих мазей помогает.

    спасибочки, попробую сейчас поделать эти упражнения

    Mega756
    ой почитала, там столько побочных эффектов

    ну если сильно болит, то от одной свечки лучше будет, смотрите по состоянию

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное