Болит спина

Подскажите, пожалуйста.
Болит спина. Точнее, крестец. Утром встать - проблема. Тело очень тяжелое, как будто враз прибавила килограмм 10. Колени тоже не выдерживают, ноги по ночам болеть стали, тянуть. При ходьбе - как будто позвоночник состоит из кусочков, составленных друг на друга, стоит в ямку случайно шагнуть - всё как будто "ссыпается".
Я не "задохлик", как писали здесь где-то в теме, но вот уже недели три реально еле таскаю свое тело.
Не беременна. Мне 35 лет. Ребенку 11.
С чего начать обследоваться? Где? Полис не Свердловский. К врачам уже не ходила лет 5, некогда было. К терапевтам нынешним в этом городке - бесполезно.