Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Протрузия

    На днях обратилась к неврологу с болью в спине, отправили на МРТ и выявили протрузию в поясничном отделе позвоночника. Неделю пью лекарства, лежу на апликаторе Кузнцова, стало легче, но временами все равно ноет поясница. А через 5 дней улетать на отдых в Турляндию. Подскажите, кто с такой пробемой, как лечитесь? К какому врачу можно обратиться для ликвидации этой болячки?

    Года 3 живу как узнала Болячку не убрать. Ее можно так сказать закрепить мышцами с помощью гимнатсики. Спину не надрывать, тяжести не носить не поднимать. Периодически лечение от врача. Массаж. Но самое лучшее и главное лекарство - гимнастика специальная. А так - как мне сказал невролог, когда обнаружилось - это нормальная ситуация для большинства людей после 20-25.

    Каспер

    • гимнастика специальная.

    Подскажите, а кто эти упражнения покажет? ЛФК в больнице или самой искать в инете?

    Каспер
    Болячку не убрать

    Не убрать
    Лечиться нужно когда обострение, мази, сухое тепло( шерсть)
    А так укрепление поясничных мышц

    Плавать полезно, массаж, физиотерапия, местно мазать [a url=evropharm.ru/Products/voljtaren-emuljgelj-1percent-50g.aspx]Вольтареном[/a]

    Тоже протрузия в поясничном отделе, болей не ттт, делаю зарядку- вправо влево тяну спину, "подвешиваюсь" на турнике и т.д. Ну и, соглашусь, нужно укреплять мышцы.

    Гимнастику ищите в интернете, если есть возможность заниматься лфк специализированно - лучше так. Мне йога помогает.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное