Инфакрасная сауна

аноним
Инфакрасная

Инфракрасная наверно

аноним
расскажите плиз что и как там?

не сильно жарко - градусов 50, но тяжко, потеешь в три ручья

аноним
сколько минут там сидеть?

30 минут

аноним
для чего она полезна?

судя по тому что пишут - для ВСЕГО

аноним
в спорт. комплексе можно ходить только в сауну? или только это для посетителей трен. зала и аэробного?

кто ж знает чекаво в вашем спорткомплексе %)

Мадам! Возьмите вашу карту (договор, правила - что там есть у вас)+сходите к спортврачу (или к администратуру ;) вашего спорткомплекса) и все узнаете (главное, не стесняйтесь- не анонимно :dada: )

Насколько я знаю, инфракрасная сауна направлена больше на расслабление мышц, причем глубоких, в то время как обычная сауна больше действует на кожу.
душ после нее ТОЛЬКО теплый (или горячий).