Про спираль

иногда это просто особенности организма, я, имея двух детей поняла, что худею только спустя два года после родов, во время ГВ особо похудеть никогда не получалось, даже если в еде себя ограничивала и физ.упражения.

вряд ли это от спирали
( а у вас не мирена случаем стоит?)

Svetli4-ok
( а у вас не мирена случаем стоит?)

Нет,к счастью не она :) с ней вообще очень иногда большие рпоблемы. очен долго "приживается",при этом постоянно идут мес. необильные,но около 6 месяцев. У меня самая обычная,ыж не знаю,насколько,спираль. вот думаю,если убрать её,то чем другим защищаться? таблетки,есть грешок,не могу регулярно пить-забываю и все тут.

Fanya

я пока еще дома сижу-параллельно учусь. но все говорят,что я такая пышка,потому что спокойный образ жизни-типа выйдешь на работу-и все твои кило улетучатся. а че с мужем делать? вижу ведь,что не очень он теперь ко мне внимателен. живем блин,как брат с сестрой.

у меня уже год как спираль стоит, конечно поправилась после родов, но со спиралью не связываю.
Таблетки пила 5 лет, пока не хочу больше.
Но со спиралью месячные у меня оч. обильные-это минус

При чем тут спираль и излишний вес %) Не придумывайте. Смена образа жизни, ГВ, гормональные изменения до ив послеродойвой период. Многие ведь реально поправляются после родов. Спираль тут вобще не при чем. У меня мультилоад стояла.

У меня мультилоад тоже.
Чтобы похудетьЭ нужно меньше есть. И не нужно себя обманывать, что Вы мало едите. Раз не худеется, значит много едите.
А вот от таблеток как раз поправляются в самом начале на 2-3 кг, но потом набор веса прекращается.

я когда кормила грудью сильно похудела (правда кормила больше трёх лет) у меня в тот период не было никаких проблем с весом- ела сколько хотела, но , как только бросила кормить, сильно поправилась(на 8 кг ,ведь продолжала есть также, как и во время лактации). а может вы просто увлекаетесь силовыми нагрузками и забили мышцы , делайте упор на аэробные упражнения.

Svetli4-ok
Но со спиралью месячные у меня оч. обильные-это минус

у меня тоже,но теперь таких болей,как во время месиков,у меня нет,все как-то легче переносится-связываю с тем,что за неделю до периода,начинает болеть живот,как будто скоро рожать :)

Luiza2
нужно меньше есть. И не нужно себя обманывать, что Вы мало едите.

но я действительно ем 4 раза в день(снэк, как правило,это иогурт). но блин бочкА и жирок,так называемое детское место, никуда не собираются уходить. почто 1,5 месяца всевозможных мытарств по фитнесам и домашенй иоге привели только к частичной потере веса.

lya_sya
я когда кормила грудью сильно похудела

я просто тоже во-первых,кормила очен; мало,всего мес. а во-вторых ,после родов,пока еще не ставила ничего-это первые 4 мес.-похудела на ура,вернулась практически к первоначальному весу,и еще чуть-чуть :) :) при этом блин,забот-то сейчас не меньше,а добрею на глазах.