Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    все мысли о еде......

    бросаю курить, и все ппц, и днем и ночью думаю о еде, все время что-то жую, грызу %) %) %) что делать подскажите?
    чем отвлечь, уже выдраила все квартиру

    настройтесь психологически... а вместо что то грызть пейте зеленый чай...

    Солнце@
    настройтесь психологически...

    вот именно, как? %) еще и нервная стала :boom:

    аноним
    нервная стала

    новопассит,персен и т.п.
    Какие-нить леденцы купите в аптеке,от курения.А потом привыкните и всё ок. будет.

    Поздравляю, первый шаг уже сделан в этом нелегком пути! Главное не сворачивайте с этой дороги. Пробуйте заменять леденцами, тот же сосательный рефлекс.

    Попробуйте физической нагрузкой. Захотелось покурить-пресс раз 50 покачать, на скакалке попрыгать. По опыту- после физ занятий организм отторгает никотин. Да и фигуре пользительно. Откажитесь от кофе, если пьете, и нервам польза и стериотип "чашечка кофе-сигаретка" ломается)

    спасибо за советы! Кофе вообще не пью, леденцы-конфетки не люблю :( , но видимо придется полюбить :)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное