Что мне даст ежедневное получасовое велотренирование???

50 челов посмотрели и нихто не может сказать :)

Все смотрят, наверно потому что всем интересно, а ответа ни кто не знает. Тоже мониторю.

Я вот посмотрела, но я понятия не имею :)
От физических нагрузок, наверн всегда настроение хорошее и тонус :)

Вело - это кардио-тренеровка, хорошо, я считаю, для всего организма...А чтобы мышцы подтянуть, надо, наверное, ещё и нагрузки менять, не знаю, возможно ли это с 1 великом...

моя свекровь долго просила велотренажер. Подарили ей. Крутит педали каждый день, говорит стрелка весов не изменилась :) , но чувствует себя гораздо лучше.

Акулищща
Подтянутся мышцы ног и все? или общий тонус телу будет?

Там еще ягодицы и пресс вроде работают.. Я крутила, ножки стали крепкие, худеть не худела, но и диеты не соблюдала..

Худеть то мне не надо... мне бы в тонус привести мышцы... Интересует еще, мышцы от велотренировок красивые на ногах? не бутылками?