Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Слишком быстро утомляюсь - как это исправлять?

    Постоянно чувствую себя уставшей. Если сплю меньше 9-10 часов, или нужно рано вставать - чувствую себя ужасно. вроде кирпичи не гружу, а к вечеру чувствую себя совершенно разбитой. В 30 лет это наверно ненормально? Хронических болезней нет, не беременна. Витамины пить пробовала - эффекту ноль. Это вообще реально - стать более энергичной, или если уж такая дохлая уродилась, никак это не исправить? Из кого-то энергия прямо ключом бьет, и спят по 6 часов, и все успевают, и на развлечения силы остаются. А у меня одна мечта с утра - добраться до кровати и вырубиться:(

    Отдохнуть надо хорошенько....в отпуск и спать!

    маман
    А у меня одна мечта с утра - добраться до кровати и вырубиться

    В о первых бросить курить
    Во вторых бросить пить
    В третьих спорт рулит

    Скипидарные ванны Залманова хорошо помогают (не реклама) :) Правда вонючие они...

    на отпуск (то есть поездку куда-либо) денег нет совсем. я в ближайшее время планирую на работу выйти, из опуска по уходу за ребенком (3 исполняется). ума не приложу, как у меня сил-то хватит. я и так сплю днем частенько, ложусь в 22 или в 23, встаю в 7. и постоянно хочу спать...

    а как со щитовидкой дела? Давно проверяли? У меня так было, когда зо был, потом (после операции) все прошло. Недостаток гормонов щитовидки может вызывать постоянную усталость.

    Duti
    В о первых бросить курить
    Во вторых бросить пить

    я не курю совсем и практически не пью.

    Duti
    В третьих спорт рулит

    а каким спортом можно заняться без денег и без отрыва от детей? дома я себя заставить не могу :(. Иногда катаемся с дочкой на коньках, потом домой еле приползаю.

    Znayka
    а как со щитовидкой дела? Давно проверяли?

    никогда не проверяла %) это к эндокринологу обращаться?

    На работу выйдите и все нормально будет, это вы уже от обыденности устали, я вот дома тоже раскисаю и устаю

    маман
    то к эндокринологу обращаться

    UNNIMA
    сдать общий анализ крови

    1. гемоглобин.
    2. сахар

    Trelly (Тру-ля-ля)

    1. гемоглобин.
    2. сахар

    в порядке. сдавала недавно.

    UNNIMA
    детей в "лягушатник", сама на Аква-аэробику.

    это - без денег?!

    УФО поделайте (т.е кварц)
    а вообще я в осенне зиний период почти такая же, спать хочу вечно. климат видимо не мой.

    маман
    в порядке. сдавала недавно.

    сколько...
    возраст детей, кормите?

    UNNIMA
    А просто пешие прогулки не вариант?

    так-то отличный вариант, только ребенок против:) ему на горку надо.

    UNNIMA
    а днём часок вдремнуть не получается?

    пока что получается, но надо ж на работу выходить. а там вставать в 6 нужно будет.

    ENastyA
    по выходным бегаю пока муж с детем дрыхнут

    может правда попробовать - не бегать, так хоть пешком с нормальной скоростью куда-нибудь сгонять. погодка правда - не май месяц.

    Trelly (Тру-ля-ля)
    возраст детей, кормите?

    7 лет и 2,7 никого не кормлю:)

    Если врачи не нашли клинических отклонений, то сделайте комплексную компьютерную диагностику(лучше, сертифицированную в России), т.к. причины могут быть разные, а не только указанные выше.
    А может это просто зимняя депрессия?Сообщение было изменено пользователем 10-02-2009 в 18:53

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное