Здоровье. Как мониторите?

Очень много попадается роликов, как у совсем молодых девушек и женщин находят онкологию и прочие заболевания. Страшно.
Попасть к хорошему врачу, который прогонит по всем исследованиям - очень большая удача, в основном всем пофиг и никаких обследований не допроситься.
Хочу в этой теме собрать все мастхевы, чтобы держать руку на пульсе. ну и способы выбивать обследования (что говорить, чтобы назначили)

Есть перечень обследований по полу и возрасту. Что-то надо ежегодно проверять, что-то раз в несколько лет. Все эти списки есть в интернете, в статьях, на сайтах клиник. Они все примерно одинаковые. Это недорого!

Плюс надо учитывать генетику, риски. Тут какие-то обследования еще добавляются.
Также стоит посетит врача, если появились необычные новые симптомы.
Я всегда проходила только в частных клиниках, тк это быстро и больше уделяют времени.

Ну и обычный зож. Этот огромный ресурс. Зарядка, ходьба, питание, сон, режим и тп. Даже если заболеете, то у вас будет больше шансов пройти лечение и выздороветь. И своевременное обращение к врачам дают возможность найти рак на ранних стадиях.

Я все это делала. В итоге нашли онко, прошла лечение и сейчас я в ремиссии. И я видела как печально проходили лечение те, у кого был не зож или у кого нашли на последней стадии. Это прямо минус 50% выживаемости еще до начала лечения…

Я Вам большее скажу. Я пришла к терапевту, говорю дайте направление все анализы, сдам, посмотрим гемоглобин, холестерин и т.д. врач спрашивает, а что то беспокоит? Говорю, нет, чисто для себя. И она такая говорит, зачем сдавать если ничего не беспокоит, и не дала направления. Вот так

Аноним 830: Ну и обычный зож. Этот огромный ресурс. Зарядка, ходьба, питание, сон, режим и тп. Даже если заболеете, то у вас будет больше шансов пройти лечение и выздороветь. И своевременное обращение к врачам дают возможность найти рак на ранних стадиях.

Тоже как могла себя поддерживала, но регулярные недосыпы, стресс на работе, токсичные клиенты, бывший муж, который не платит алименты и дочь подросток, которую настраивал против ее отец, сделали свое дело. Условия жизни невыносимые. Отсутствие помощи и поддержки. Иногда один человек (БМ) прикинувшийся хорошим и образцовым, может испоганить всю жизнь. Берегите себя и свое здоровье и вовремя посылайте токсичных людей. Я не успела вовремя, к сожалению. А Вам и автору здоровья ❤️

Аноним 751: зачем сдавать если ничего не беспокоит,

Правильный подход. Ничего не беспокоит - живите и радуйтесь. То развелось ипохондриков)

Аноним 751: И она такая говорит, зачем сдавать если ничего не беспокоит, и не дала направления. Вот так

Вот поэтому

Аноним 830: Я всегда проходила только в частных клиниках, тк это быстро и больше уделяют времени.

И обычное с запущенными стадиями рака именно после муницип поликлиник( Пока добьешься обследований, пока попадешь к нужному врачу… У большинства на это уходят месяцы, а иногда и полгода, год.

Я вечером обнаружила нетипичный лимфоузел на шее. Через два дня попала в угмк к терапевту. Меня тут же отвели на узи, кт, записали вечером к онкологу, где озвучили предварительный диагноз. Через пару недель с этими анализами я уже попала на учет в онко центр, а еще через пару недель была первая химия. У меня была 2ая стадия, прошла все лечение и сейчас в ремиссии.
Со мной часто лежали люди, у которых от первых обращения до химии было полгода и год! За это время 1ая стадия может дойти до 4ой!

Существует диспансеризация. Туда не загнать. А прийти здоровым на прием- дай направление на анализы, так норм. Где логика?
Какая разница где посмотреть гемоглобин и холестерин? В рамках диспансеризации или после приема терапевта?

Раз в год обследование груди, легких, узи щитовидки, брюшной полости (всех органов) и таза, женские обследования + оам, оак, биохимию, вич, гепатит и тп.
Если все это сдать, то 95 % онкологии сразу отпадет.

Также надо следить за лимфоузлами (шея, ключица, подмышки, пах), температурой (плохо, если постоянно держится), нетипичными симптомами. Если что-то новое нетипичное, то это повод обратиться к врачу.

Аноним 858:

Диспансеризация для начала, основное все там можно сдать, в том числе мазки гинекологические и маммографию. Ну и основные анализы. От этого уже плясать. Если что, назначают доп анализы или прием более узкого специалиста.

Аноним 536: Если что, назначают доп анализы

Назначить-то они назначают, но по факту.... валите платно.
Ну вот получила я два года назад маммографию с заключением "не исключено объемное образование", бирадс 3 и рекомендацией "сделать узи". Мне даже дали направление на УЗИ и поставили в очередь на УЗИ.
Через 4 месяца позвонили с вопросом - "У нас тут записано, что вы в очереди на УЗИ, вот через 3 недели талончик есть, вам еще актуально?"
Нет, мне было уже не актуально.

Аноним 830:

в ваш список надо колоноскопию добавить обязательно после 40 лет + ФГС, т.к. по статистике после рака груди на втором месте рак толстой кишки у женщин!! и плюс мазок на онкоцитологию раз в год, т.к. рак шейки матки на третьем месте..

Аноним 830: вечером обнаружила нетипичный лимфоузел на шее.

У вас рак чего был?

Хотя бы кровь сдавать оак и биохимию. Плюс общее самочувствие. Если по анализам отклонения, уже копать дальше. Ну и опять же вы сами должны слушать и слышать свой организм: где болит/ не болит и тд

TOD's:

в Европе (Швейцария) до тех пор пока сильно что то не заболит никуда вам никакие направления на исследования не дадут. МРТ около 300 тысяч стоит, узи 100 тысяч, общий анализ крови 15 тысяч (на наши деньги) и только по направлению, а врач может посчитать что вам не надо это делать. В итоге сестра с плохой семейной историей по онкологии (рак у бабушки, дедушки и мамы) прилетает в Екатеринбург и раз в год проходит полное обследование, даже с учетом перелетов через третьи страны выходит намного дешевле, чем там. И надо учесть, что у нее очень хорошая мед страховка от работы и они оба с мужем работают, но самостоятельно по желанию пойти и колоноскопию, например сделать, они не могут финансово. это тоже 300 тыс с наркозом.. в общем там как таковой превентивной медицины я так поняла нет, но если уж забелеешь то лечить будут тебя в супер условиях и максимально профессионально, как и в США, что то простое не умеют лечить, но уж что то глобальное так на высшем уровне..

Аноним 215: У вас рак чего был?

Рак крови. Основная опухоль была в средостении, между легкими.

Аноним 830: Рак крови

Кошмар. А из симптомов только увеличенный лимфоузел на шее?

Аноним 858: чтобы держать руку на пульсе.

диспансеризация, собственно так и обнаружили. Сейчас ММГ, УЗИ, КТ , -раз в полгода+ сцинти