Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Появилась "холка", "горб". Кто смог убрать?

    Мне всего 35(
    Заметила весьма ощутимую холку, жирненькую такую(

    Куда подаваться? И реально ли её убрать?

    Да,,всегда комп, телефон, голова вниз((

    Аноним 727: ли её убрать?
    Да,,всегда комп, телефон, голова вниз

    Как хоть выглядит, покажите

    А у вас там жирненько или твердо? Мужу массажист убрал хорошо, разминал, прошло. Это было между плеч на позвонке. У него не наблюдалось лишнего веса и лет 30 примерно, тяжёлая работа.

    Делайте упражнения каждый день загуглите. Я себе убрала.

    Аноним 7: А у вас там жирненько или твердо?

    Ответ: жирненько, мягко, как подушка такая силиконовая
    Рукой вровень можно придавить

    Записалась к физиотерапевту в угмк пока((

    Найдите гимнастику от холки и устройте себе Челлендж на 14 дней, без пропусков, несколько раз в день. За это время результат ощутите, впараллель врач что скажет

    Убирается это дело прекрасно, тем более Вы молодая совсем. С грудным отделом позвоночника нужно работать. Он у Вас малоподвижен. И на первых порах лучше сидя или в коленно- ладонной позиции, чтоб поясничный отдел не включался в работу , не помогал телу. Пилатес и ЛФК Вам очень помогут.

    Уколами у хорошего косметолога. Только с медицинским образованием, а не после курсов. Подруга убрала

    Гимнастика и массаж. Ничего страшного.

    Аноним 727: реально ли её убрать?


    Физическими упражнениями на постоянной основе. Плюс массаж регулярный

    Лето: Плюс массаж регулярный

    А массаж какой? Шейно-воротниковой зоны?

    Убрала с тренером в зале, упражнения для спины

    Аноним 490: Шейно-воротниковой зоны?

    Да

    Может пригодится

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное