Почему плохо усваивается витамин Д? Не могу понять....

Маленькая дозировка 5000. Я когда дочке поднимала уровень д3, нам врач схему прописывала по 20 000 и потом снижение. Ищите грамотного специалиста и может капои поменять на др производителя

У меня предположение что вам нужен другой препарат витамина Д
Я пока тоже пью Детримакс, но интересно он вообще усваивается..

еск: Я пока тоже пью Детримакс, но интересно он вообще усваивается..

Я принимала, удивилась, что показатель поднялся до 32 за полгода. Мне выше не надо. Я не очень ответственный товарищ, если с утра чай-кофе, то пропускаю прием. Тогда на следующий день 20 капель.

Надо еще заказать. Флакон удобный для приема.

Octavia: Вы с железом не путаете? Железо с кофе не совместимы.

Не путаю. Прием любых витаминов и минералов рекомендован +/- 1-2 часа от приема чая/кофе. Кофеин и танины нарушают всасываемость. Железо нельзя с молочкой категорически.

Мне врач сказал что надо 10000
5000 это ерунда

Аноним 463: показатель поднялся до 32

Аноним 463: Мне выше не надо

Почему? Это же по нижней границе нормы. Надо хотя бы от 60.

Я в том году пришла к врачу с очень низким анализом Вит Д, 9 с чем-то. Она мне назначила максимальную дозировку на 3 месяца. Посоветовала препарат, я заказала на Озоне, жидкий. Пила все лето. Летом у меня работа на открытом воздухе, т.е на солнце часто. Пришла я с новыми анализами не через 3, а через 4 месяца, был большой избыток вит Д. Оба раза она на меня смотрела такими вот глазами

Аноним 155: Надо хотя бы от 60.

Кому надо, тот пусть и поднимает. Каждый сам принимает решения о своей норме.

Для поднятия действительно нужна большая дозировка. И насчёт самого препарата, детям как то говорили что из за нарушений всасывания масляная форма не подходит, нужен другой препарат. Попробуйте таблетки или аквадэтрим, он кажется спиртовой.

Очень многое зависит от препарата
Перепробовала много, лично я реагирую только на аптечный Вигантол, от него цифры начинают подниматься
В препараты с озона, ВБ не верю, огромное количество подделок!
В идеале идеале ставлю в/м Турецкий витамин Д и месяц хожу спокойно.
Найти грамотного врача и разобрать все моменты.

Аноним 131: Летом у меня работа на открытом воздухе, т.е на солнце часто

В нашем регионе (широте) на улице получить витамин D почти невозможно.

Аноним 131: был большой избыток вит Д

Большой избыток - это сколько?

Аноним 835: Большой избыток - это сколько?

136

Аноним 131: 136

Это не сильно страшно, не переживайте.
Уменьшите дозу на 1000-2000, уровень постепенно снизится

Аноним 835: В нашем регионе (широте) на улице получить витамин D почти невозможно

Как-то проверила на себе. В апреле витамин Д был 11, ничего не пила, лето провела на Урале, прогулки в парке, выходные на даче (без фанатизма), специально не загорала. В сентябре был 43, в ноябре снова уже до 17 упал

А в каких случаях (симптомах) вы начинаете сдавать вит Д.
Один раз в жизни гинеколог направила на ферритин и Вит Д заодно.
Вот первый и единственный раз сдавала.

Аноним 835: Уменьшите дозу на 1000-2000, уровень постепенно снизится

Врач отменила совсем. Падал очень постепенно.

Аноним 532: в каких случаях (симптомах) вы начинаете сдавать вит Д.

Вот тоже интересно. Он же дорогой, просто так его сдавать

Аноним 131: Врач отменила совсем. Падал очень постепенно.

При отмене мой врач говорит падает в среднем вдвое за месяц. Проверили на себе.
У моей мамы на дозе 5000 ежедневно как то по анализу был уровень 110. Она испугалась, отменила. Через 2 месяца повторила анализ, уже стал 30.

Поэтому с тех пор её доза 5000 5 дней в неделю (с пн по пт, выходные не принимает) - на ней уровень вырос и держится 80, больше не растет и не падает

Автор, это лучше спросить у эндокринолога. Витамин Д это прогормон. Если он не усваивается, могуть быть проблемы по эндокринологии.

solardi:

Ищите тот препарат, который вам будет подходить .
Мне помогает только аквадетрим в таблетках и никакой другой.

Витамин был на уровне 14.
За полгода подняла до 58.
Была назначена доза 8000 ежедневно.
Ну и витамин С вместе с ним
Сейчас год прошел 76

Аноним 131: 136

Перед тем, как сдать анализ на витамин Д надо дня за 3-5 прекратить прием, об этом написано, но никто не предупреждает
Если пили витамин Д накануне анализа, то эти цифры не информативные