Какой магний лучше

Магний хелатной формы самый хорошоусвояемый. Нам врач выписал nature’s Sunshine. Витамин Д детримакс.

Аноним 482: использую Магне В6 ФОРТЕ, у меня он работает для расслабления, нормализации сна, обычный магне б6 не помогает

Там отличие в дозировке. Просто обычных вы условно 3 таблетки выпьете, а форте одну.

Я тут сдуру еще купила магний в виде порошка для приготовления напитка. Чуть не порвало живот. Поэтому только методом проб и ошибок.

Натрий: Я тут сдуру еще купила магний в виде порошка для приготовления напитка. Чуть не порвало живот.

Вы наверное взяли сульфат магния. Это слабительное.

Прикрепила табличку по формам магния.

Он в разных формах и каждая форма соответственно для чего-то работает лучше. Надо подобрать то, что вам подходит больше.
Я сейчас дописываю магний малат и хочу перейти на глицинат. Но у вас же свои проблемы, надо под них и подбирать

Аноним 482: Нет, там форма разная

Вы правы. Если про Санофи, то там цитрат и лактат.

Магнерот и Д3 Trace

Магний цитрат фирмы Solgar

Магнелис пью когда надо срочно восстановиться, д3 полная ерунда, он не усваивается практически, ну у солгара самый натуральный, они из шерсти альпак чтоли добывают, короче из овечек каких-то которые на солнышке бегают и его его в своей шубке накапливают.

Аноним 564:

Принимаю Магнерот , для сердца отлично ТОЖЕ и дозировка 500мг.
Было учащённое сердцебиение временами, все покпзатели были хорошие.
Германия.
Врач прописывала.

Аноним 163:

У меня изчезло, не наблюдаю больше.
Тревожило очень, т.к. могло быть и не от быстрой ходьбы или по лестнице. Спать ложилась и периодически билось быстрее.
Принимаю периодически, месяц в три.
Проверялась хорошо и езда на велотренажёре тоже была.
Не знаем, что это было.
Решила так себя поддерживать, но я минимум раз в 2 года проверяю здоровье.
Посоветуйтесь с врачом, может вам обследование назначат, лучше знать, что там внутри происходит.