Лёгкий способ бросить курить.

Хочу поделится способом,как легко можно отказаться от привычки.Подойдет она тем,кто давно задумался отказаться от курения,но ни как не мог решиться.

Я курила с юности,общий стаж 15 лет,с перерывом на беременность и кормление детей.Курить мне нравилось,это и расслабление и общение, и вообще прикольно.Но дети подрастали,я все чаще стала думать,не хорошо показывать пример.Долго я вынашивала решение.И вот однажды пришла я маму навестить,а у неё журналы всякие типа "Помоги себе сам","Домашний доктор","Лечебные письма".И попалась мне статья от читательницы.

Есть в году единственный день ,когда легко можно бросить курить.
Первый день Великого поста,в чистый понедельник.

А всего лишь надо на кануне приготовить пустую пачку из под сигарет,пустой коробок спичек и записку "Я больше не курю".

Вообщем ,решила я повторить,а вдруг?
И мне удалось!Не ломки,ни тяги.
Не курю 20 лет.
Муж посмеевался,а через 8 лет решил тоже отказаться от курения и тоже успешно.

Вот такие дела.
23 февраля в этом году самый удобный день.

Бросила курить без привязки к дате
Решила что здоровье мне важнее.
Просто бросила и все. Не курю уже лет 15 и не хочу
А курила с 15 лет, сначала как баловство, чем дальше тем больше. Бросала на беременности и кормление и начинала снова
Поэтому вот эти типа с понедельника новая жизнь, не верю