Как начинается ваше утро?

Аноним 102:

у меня нет столько времени по утром

Пью горячую воду, гуляю с собакой, пью кофе, завтракаю.
Душ, одеться и на работу.
Это если с утра на работу.
Иногда между пью кофе и завтракаю могу отвезти дочь в школу.
Иногда, если не с утра на работу - пью кофе два раза - до прогулки с собакой и после)

Короче- неизменна только горячая вода)

Да, я ещё готовлю завтрак и обед дочери с собой.

Аноним 102: Вы пьете утром теплую воду за час до еды и какой завтрак предпочитаете? Делаете ли зарядку и какую музыку слушаете утром?

Вы не работаете?

Аноним 816: Хоть горячая вода, хоть ледяная, внутри желудка она принимает одинаковую температуру

Горячая вода сразу поступает в тонкий кишечник не задерживаюсь в желудке. Потом в межклеточную жидкость, а не в клетки.
Чтоб согреть холодную воду тратится энергия почек, которым она очень нужна.

Будильник в 7. Валяюсь в кровати мин 15 после будильника, потом пью воду, тёплую или комнатной температуры. Вместо зарядки шуршу по мелким делам- завтрак собираю, белье развесить, погладить, постель заправить. Потом водные процедуры, макияж, сборы. В 8.25. Выхожу. 30 мин до работы. Завтракаю на работе.
Раньше ходила по дорожке мин 15-20. Это все, на что я способна утром из физ активности.

Кстати утром включаю музыку. Иногда классическую. Говорят оч полезно, прям день по другому идет потом. Продтвердить или опровергнуть не могу

Каждое утро уже в течении 12 лет начинается одинаково, коту ни жить ни быть нужна ласка, а потому он считает своим полным правом будить меня самыми разнообразными способами - лизать лицо, тыкаться в него мокрым носом, подлезать мордой под руки, типа гладь меня, покусывать за пальцы рук и ног, ложиться на лицо, если не реагирую. При этом тарахтит и периодически капает на меня слюнями - очень приятно
И только после 15 минут глажения и чесания всех мест включается будильник и я могу заняться своими утренними делами

Аноним 102: Вы пьете утром теплую воду за час до еды

О, нет, я не готова ради этого вставать в 5 утра
Моё утро обычно как-то так:

Утро начинается с кофе
Все остальное потом

Мое утро начинается с ненормативной лексики, потому что я почти 30 лет хожу на работу, и малехочко устала.
Утро так: поматерилась, собрала пятую точку, умылась, зубы почистила, приняла душ, собрала завтрак и обед (приготовленные с вечера, проверила, что я там с вечера сыну наказала в плане еды), и умчала на электричку, воды с утра я выпиваю 0,6, мне надо принять две обязательные таблетки.
Электрон у меня в 07.16, вылетаю из дома в 07.02, все рассчитано по минутам и секундам. какая музыка?

Я пью кофе. Иногда на йогу иду. Завтрак часа через 2-3 после пробуждения.

Аноним 923: А что это у них такое? Проблемы какие?

Да вряд ли, думаю, что просто очень сосредоточены и забывают облизывать нос

Встаю примерно в 6:40 пью воду комнатной температуры, иду в душ, потом крашусь и сушу волосы. В 8:00 завтракаю под «доброе утро» на канале «Россия 1». Обычно на завтрак бутеры, булочки с творожным сыром, йогурт, творог или каша, стараюсь разное приготовить/купить накануне. В 8:40 выбегаю из дома.
Есть муж и ребенок самостоятельны по утрам.

Я с утра туплю полчаса с чаем. Без него не проснусь. До этого туалетно-моечные процедуры. А потом по настроению - или работать сажусь, или в магазин/гулять иду.
Сейчас каникулы-расслабон.