Что готовите при диете "Стол № 5"?

Добрый день!
Неожиданно возникла, но теперь на всю жизнь, проблема диеты (стол) № 5.
Поделитесь рецептами (или хотя бы названиями блюд) что готовите при диете № 5?
Сейчас пока на №5а ... Потом будет просто № 5

блин уже не знаю что готовить,вечная проблема %) подскажите что у вас на ужин?

Мне эта тема нравится :) но хочу немного сузить проблему
www.u-mama.ru/forum/family/cook/352550/

Насколько помню, на этой диете можно каши молочные любые пополам с водой, супы пюре, тушеные овощи и мясо/рыба, запеченные. Куча рецептов)

Сава: Куча рецептов)

так это-то понятно ...
Это все перепробовали ... Может есть у людей еще какие уже испробованные блюда :) а у меня глаз "замылился"
Каши-то идут по кругу ... и мясо/рыбу ...
Может еще кто что подскажет из своего опыта :)

Сава: каши молочные любые пополам с водой

Сава: супы пюре, тушеные овощи и мясо/рыба, запеченные

Я после операции по удалению аппендицита готовила себе суфле из курицы в духовке, пюре картофельно-тыквенное и туда на блендере курицу или индейку. Вкусно было.
Запеканки разные из кабачков, цветной капусты.

Яблоки с медом запекать тоже вкусно. Груши тоже можно.

На ютубе есть канал "Игорь Кабо. Здоровое питание", там детально все, с рецептами.

Аноним 91, я не могу написать все рецепты, потому что на самом деле их бездна)
основные принципы:

  • ничего не жарю на масле, котлеты и мясо тушу или в духовке запекаю, можно в фольге и т.д.
  • сырые овощи по минимуму, в основном тушеные с раст маслом и водой
  • колбасу, сосиски, копчености не ем вообще
  • молочные продукты там можно, но я не очень хорошо их перевариваю, иногда творог, сырки, ряженку(кефир мне кисловат)
  • сильно холодное не люблю
  • пироги и выпечку редко и немного (1-2 шт)
  • фрукты тоже понемногу
  • алкоголь редко и мало

А так я ем все, вообще не страдаю, единственное, фастфуд не могу есть, а в поездках это бывает

Аноним 514: ряженку(кефир мне кисловат)

Вот да, от кефира может вздутие быть, а от ряженки нет. Я раньше думала, что это одно и тоже практически
А оказывается кефир- это продукт брожения. Сложно для усвоения.
Ой, вот еще омлеты кто любит тоже отличное блюдо! Можно же туда и овощи , и сыр тертый добавлять.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы