летние быстрые простые рецепты

лето и много свежих овощей. поделитесь быстрыми и простыми рецептами легких блюд. желательно без мяса, которые быстренько можно приготовить вечером. из простых натуральных составляющих. особенно холодные супчики (без мяса), салатики, и вообще все, что быстро, легко и полезно

Делаю типа суп: огурец трём на терке, пучок укропа режем, можно добавить чеснок через пресс и заливаем все кефиром, вкусно и легко.
Соус ещё делаю для курицы/рыбы/индейки, особенно если грудка: трём огурец, пучок укропа, 3 зубчика чеснока через пресс, 2 столовые ложки оливкового масла, 4 столовые ложки греческого йогурта, можно добавить сок лимона. Подходит много к чему, можно просто на хлеб.

Наша подборка летних супчиков здесь

Салат : свежие огурцы, яйца (отварные) , зеленый лук. Можно заправить как майонезом так и сметаной

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы