Овсяноблин. Интересные начинки

На завтрак люблю овсяноблин. Одна из любимых начинок- банан мелко в тесто, и сверху пару кусочков горького шоколада и рубленные орехи сверху.

Подскажите ещё интересные варианты овсяноблина?

Напишите пожалуйста свой рецепт овсяноблина?

Новый Ник,
youtu.be/m4k4ifATlKw
Полный мой рецепт здесь
Коротко: 1 яйцо, 2 ст.л.овсянки, 2 ст.л. молока и банан

Обожаю сладкую начинку - немного нутеллы сверху и кружочки банана, и несладкую - творожный сыр и с/с семга

Гваделупа,
Да, с сёмгой тоже вкусно!

1. Шпинат + сыр
2. Помидор+сыр+ зелень
3. Творог + яблоко
4. Йогурт и орехи
5. Морковь по корейски+ сыр+ капуста
6. Слоболселеная красная рыба+ мягкий творожный сыр+зелень

Но я сладкое, не очень люблю

Овсяноблин : яйцо 1 шт, овсянка перемолотая 30 гр., молоко 50 мл.

She_OM, спасибо!
Шпинат предварительно тушите? Свежий или мороженый?
Начинку прямо в тесто добавляете или просто внутри готового?

Олайм,
Благодарю!

Олайм,
Покупаю мороженый, размораживаю и режу перемешиваю с сыром. Но я люблю все полусырое.
Кладу посередине, сварачиваю и ещё немного грею, чтобы сыр растаял

She_OM, спасибо за развернутый ответ!
Шпинат люблю, но тушёный, в таком полусыром слабо представляю))) надо со свежим по вашему рецепту попробовать плюс сыр.

Новый Ник,
Пожалуйста
Этот вариант самый любимый у меня. Ощущение что ем почти торт))
Шоколад и орехи люблю.

Обычно делаю помидоры+ сыр

Но наверно нормально зайдёт с тунцом

KoLLenka,
Спасибо, попробую.
Пробовала сыр добавлять в тесто, и сверху перец красный сладкий. Тоже хорошо

Из сытных вариантов еще вкусно шампиньоны припущенные в сливках туда положить и немного тертого сыра! сложить пополам и еще под крышкой подержать. Вкусно!

Еще понравился вариант шпинат притушить ( сырой все же не могу...у меня замороженный) и добавить в овсяноблин сверху немного сыра и зелени,

и не совсем овсянобли, но все же...вместо овсянки кладу если есть отварную гречку или киноа - тоже вкусно!

Это типа ПП?
Может тоже подсесть на него

Олайм,
She_OM,
А сколько КК ваши овсяноблины?
Я все хочу заморочиться и сделать, но мне на троих надо и поэтому ленюсь и делаю просто кашу, в неё тоже то ягоды, то банан и орехи)
но если по кк они выигрывают, то есть смысл на них перейти

Я видела рецепт с творогом и шпинатом

Freezes,
если с шоколадом и орехами то 430 ккал выходит)
но мне овсяноблин приятнее, нежели каша, если это сладкий.
С овощами не считала, но всяко менее калорийно будет

Joker Nika,
да, это правильное питание, если брать овсянки длительной варки-15-20 минут

Олайм: если брать овсянки длительной варки-15-20 минут

Это какую?

Я только банан+сыр люблю в качестве начинки

Joker Nika,
Такую люблю. Чаще беру монастырский.

Zвеzдунова,
Вместе? Или по отдельности?

С мягким творогом и бананом или ягодами очень вкусно

Олайм: Вместе? Или по отдельности

Вместе. Тертый сыр и банан колечками кладу на одну половину овсяноблина, второй закрываю и под крышкой на медленном огне потомить, чтоб сыр расплавился

Zвеzдунова,
ого! банан люблю и сыр люблю по отдельности..надо по вашему рецепту попробовать!

Платошина_мама,
творог как йогурт который?типа Теос?