Молочные коктейли

Поделитесь пожалуйста рецептами вкусных и пышных молочных коктейлей на мороженом, молоке и замороженных ягодах.

Банан плюс молоко. Плюс миксер.
Ооочень вкусно!

так варианты-то просты
молоко
мороженое
наполнитель

блендер

Чтобы коктейль был густой и вкусный, мороженое и жидкость закладываются 1:1.

беру просто молоко и сироп Черное море, все блендерю по максимуму и готово)) иногда мороженое добавляю, но оно редко дома задерживается. если густоты хочется, то пол чайной ложки камеди кидаю на литр молока и все взбиваю до появления первых пузырьков. Получается вкусно и низкокалорийно) тк в сиропе от силы 10-15 ккал

ProstoAlexashka: сироп Черное море

а где вы его берете в Екате?

если хотите полезный коктейль, то вот ой рецепт)
Молоко,банан, творог, овсяные отруби, корица, семя льна. иногда добавляю ягоды(какие есть) поучается густой.

Сын очень любит протеиновый коктейль - кефир, творог, банан и столовая ложка протеина. Восстанавливается в дни отдыха от тренировок.

Я_Солнце,
на М-Сибиряка есть магазин со всякими такими штуками , Правила Еды называется.)) И сайт тоже так правила-еды рф