Подскажите калорийность роллов, плиз!

Калорийность продуктов японской кухни:

Сладкая креветка
Калорийность: 112 Ккал
Лакедра желтохвостая
Калорийность: 110 Ккал
Моллюск хоккигай
Калорийность: 100 Ккал
Гребешок морской
Калорийность: 110 Ккал
Тунец
Калорийность: 100 Ккал
Лосось
Калорийность: 50 Ккал
Морской окунь
Калорийность: 96 Ккал
Осьминог
Калорийность: 35 Ккал
Угорь пресноводный
Калорийность: 45 Ккал
Пиво японское Асахи
Калорийность: 65 Ккал
Пиво японское Кирин
Калорийность: 58 Ккал
Ролл с авокадо
Калорийность: 46 Ккал
Ролл с огурцом
Калорийность: 46 Ккал
Авокадо
Калорийность: 10 Ккал
Черная икра летучей рыбы
Калорийность: 15 Ккал
Моллюск хоккигай
Калорийность: 19 Ккал
Японский омлет
Калорийность: 12 Ккал
Тофу
Калорийность: 15 Ккал
Суп-крем из мидий
Калорийность: 80 Ккал
Зеленый чай "Ходзи-ча"
Калорийность: 15 Ккал
Зеленый чай "Сен-ча" с витаминами А, В, С, Е
Калорийность: 25 Ккал
Салат из огурцов
Калорийность некоторых видов суши:

Инари-суши 130 кал - 1 кусок
Нигири-суши (рис, обернутый рыбой) 30 кал - 1 кусок
Норимаки суши (роллы): Футомаки (омлет, рыба, овощи) 70 кал - 1 кусок
Норимаки суши (роллы): Кеккамаки (с тунцом) 20 кал - 1 кусок
Маки-суши (роллы): Кобана-маки (омлет, огурец) 35 кал - 1 кусок
Суши-ланч (асорти) 330 кал - 1 обычная порция
Роллы "Калифорния" 140 кал 2 г 20 г 10.5 г - 1 порция, 5 роллов
Вареный рис 198 кал 1 мисочка

самой интересно стало. очень уж люблю.

Мдя, кучу поела калорий... :( Ну да ладно, главное-вкусняшка!!! :D

другого нету. мне вот тоже филадельфия инетересна. вообще они все около 150 каллорий, не большее 200 точно)

вывод был очевиден))))))

БЕ-БЕ-БЕ ненавижу все эти штуковины! Тошнит-когда был токсикоз,хотелось,а сейчас фу! Да и личинки и всякая фигня может быть в сырой рыбе! Берегитесь...

на что жалуетесь
в сырой рыбе

она не сырая а мало соленая,но я тож брезгую, мне роллы нравятся.

Калорийность роллов вот тут можно посмотреть [a url=www.calorizator.ru/product/japan]www.calorizator.ru/product/japan[/a]