Легкий ужин?

Муж просит "легкий ужин" , незнаю что готовить. Кроме стандартно мясных блюд ничего на ум неприходит. Помогите. Что для вас означает легкий ужин?

Креветки есть. Кроме как просто отварить что еще можно с ним сделать?

Обжариваю индейку кусочками и добавляю в салат из травы, чуток масла

ОксаС Креветки есть. Кроме как просто отварить что еще можно с ним сделать?

Плов с креветками сделать можно...овощи,творог и блюда из него...не обязательно сладкие,овощное рагу к нему грудка куриная отварная,паровые блюда...но это пароварка нужна,а главное следить за колличеством еды,а то я паровых котлет наделала,а муж на ужин 7 штук съел и толку? Или то же рагу,но с половинкой батона

Салат с осьминогом и креветками, можно без осьминога, можно с море продуктами.
Основа- любой зеленый салат или микс готовый, соус: майонез+ кетчуп+ немного шерри или кньяка, можно без алкоголя. Вариаций много. Можно полить сливками 20%. Можно просто рукклу выложить а сверху семгу слабосоленую порезать и маслом сбрызнуть.
Втрая фотка не хочет грузиться.

ЯнаЯ.

Спасибо, в такой вариации соуса не пробовала, приготовлю

Для меня понятие легкий ужин это капусту потушить либо с колбаской, либо с тушенкой. А можно цветную капусту потушить с яйцами. Очень вкусно.

Омлет и огурчик порезать в дополнение)

Женский род

Это как драники?

Для меня легкий ужин это:

1. Овощной салат ( огурцы, помидоры, лук, листья салата, зелень), но с добавлением сыра Фета
   или
2. Клубника, протертая со сметаной и сахаром. Недавно достали запас из заморозки...ммм... вкуснятина!
   или
3. Гречка ( отварная или запаренная) + свежая помидорка

у меня муж на ужин мясо не ест, все остальное, пожалуйста.
рис, или спагеты, или картошку с салатом, ну или рыбу иногда

суп-пюре из овощей (брокколи, цветная,морковь,кабачок,картошка для конститенции - что есть дома в общем) с ложкой сметаны и гренками

Начнем с сути вопроса. Он хочет похудеть или у него не ладно с ЖКТ? Если первое, то овощи , в т.ч. сырые в виде салата или нарезки, с курой/индейкой или рыбой. Если второе - то по диете для этих заболеваний. В любом случае отказаться от быстрых углеводов, особенно в сочетании с белками, и лишнего животного жира.

tashazaya
tashazaya 130785 130785 сегодня в 15:07мамасуп-пюре из овощей (брокколи, цветная,морковь,кабачок,картошка для конститенции - что есть дома в общем) с ложкой сметаны и гренками

Неплохой вариант. Можно дополнить несколькими креветками или ломтиками отварной говядины/курицы.

Mrss

Нет пробем ни с ЖКТ, ни с весом, просто всегда очень поздно и на ночь тяжело

сделайте цезарь с креветками

Женский род Женский род 225580 225580 сегодня в 19:43Online мамаMrss
Он хочет похудеть или у него не ладно с ЖКТ? Е
Это что, единственные причины для лёгкого ужина?
Мой просто нажираться не любит.

А почему он не любит нажираться? Ему потом спать тяжело или что? Причина все равно должна быть физиологическая.
Лично я вообще не понимаю смысла слов "тяжелая пища", потому что у меня ЖКТ работает как машина (ттт), могу гвозди есть. Я буду прекрасно себя чувствовать и спать и вообще, чего и сколько бы ни съела на ночь (хотя я этого обычно не делаю по одной из указанных выше причин, но иногда бывают исключения). А другой человек будет ощущать дискомфорт, съев столько же и того же. То есть разница именно в физиологии.
По количеству - другой вопрос. А автор-то спрашивает по составу.

ОксаС ОксаС 199508 199508 сегодня в 19:33мамаMrss
Нет пробем ни с ЖКТ, ни с весом, просто всегда очень поздно и на ночь тяжело

Тогда закуска типа салата из зелени всякой с сырыми овощами и нежирными мясом/птицей/рыбой/морепродуктами в умеренном кол-ве - самый здоровый ужин. Желательно с заправкой из оливкового масла с небольшим добавлением вкусовых компонентов (лимонный сок, бальзамический уксус, горчица, мед и др.)

Добрый день, вообще можно и завтрак сделать легким, для хорошего рациона. Утром всегда нет времени нормально покушать, а ведь охота! Есть куча разных рецептов для типичных ситуаций, а вообще советую вам сайт, там найдете многое интересное и вас интересующее. www.menwom.com/the-body-normally/zdorovyj-obraz-zhizni/205-kakim-dolzhen-byt-zavtrak-nesushchij-zdorove-i-dolgoletie.html

ЯнаЯ. Салат с осьминогом и креветками, можно без осьминога, можно с море продуктами.

Где смайлик пускающий слюни? Так вкусно выглядит. Шо ж вы творите