Чем кормить? Непереносимость глютена, аллергия на молоко, молочн продукты (творг,сыр), яйца(

Вопрос остро встает по утрам. Чем кормить ребенка и мужа?
Обнаружилось недавно- нашли таки причину всех бед (хотя муж интуитивно давно уже исключил хлебо-булочные изделия)
Поделитесь опытом, что готовите (может даже рецептики)
Ребенок оч переживает из-за отсутствия выпечки, творожных запеканок итп

Или пошлите меня, где это уже обсуждалось с рецептами))

Мамoн автор темы Ребенок оч переживает из-за отсутствия выпечки, творожных запеканок

Овощные запеканки - из цветной капусты, свеклы, моркови. Выпечку на овсяной, кукурузной, гречневой, ржаной муке.
Каши - овсяная, пшенная, гречневая - на воде. Можно добавить кокосовое молоко.
Макароны есть гречневые, рисовые.

Octavia Каши - овсяная,

нельз. там глютен.
из круп можно: рис, кукуруза, греча, пшено(не путать с пшеничной)
варю эти каши.
еще можно рисово-кукурузную, рисово-гречневую.
мюсли, сухие завтраки бывают безглютеновые

Мамoн автор темы Ребенок оч переживает из-за отсутствия выпечки

покупайте б/глютеновые смеси.
почитайте тему www.u-mama.ru/forum/kids/child-health/214214/index.html

Мамoн автор темы сыр

есть без лактозный Валио. наверное вам его можно.
на сайте Валио посмотрите какие продукты еще вам можно www.valiorussia.ru/catalog
молоко может быть козье или соевое можно. бывает рисовое молоко.

Спасибо большое!