как приготовить похудательную еду

Худею. Ем на обед куриную грудку с гречей, овощами и т.д и т.п. В холодильнике обнаружилась цветная капуста, каккее с курогрудью сготовить?вареную цветкпустку терпет е могу, жарить мне ее нельзя, осается запечь. как? без масла. суховатоо не будет? куру с капустойй вместе запекать?

Цв. капусту на пару вкусно готовить с грудкой
Запеканка: капуста цв., фасоль стручковая кладете в форме, заливаете 2 взбитыми белками с молоком и в духовку. Если к капусте добавить грудку порезанную, уже отваренную, порезанную на кусочки и потом это уже залить "омлетом", то хуже не будет

ооо, спасибо)) кстати, про фасоль, надо купить попробовать что это такое, вдруг понравится.

анонимка
надо купить попробовать что это такое

это вкусно, но главное- НЕ ПЕРЕВАРИТЬ. Иначе это кака и больше пробовать ее у вас не будет желания. Ее вкусно просто отварить- в кипящую воду кидаете, как только закипит варите 5-10 минут, и сразу сливаете воду.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы