Помогите составить меню на неделю............надоело голову ломать)))

relaks
кто что есть на завтрак, обед и ужин??

:) обычно
утром каша или йогурт+ бутик с ветчиной или сыром
Обед - остатки вчерашнего ужина или суп.
Ужин - салат, гарнир+мясное или рыбное.
конкретнее:
Вчера:
завтрак
каша манная+ бутик с ветчиной
обед
тушеные кабачки с сосисками(дочке с баночным пюре)
ужин
окрошка+ пирог с картошкой.

Сегодня:
каша 5 злаков с изюмом+бутик с куриным рулетом
обед
окрошка, кисель, ребенку пюре картофельное с сосиской
ужин:
планирую гречневую кашу с курицей и салат из крабовых палочекСообщение было изменено пользователем 06-07-2010 в 14:37

что больше никто ни ест??))) накидайте пжл!!!

relaks

посмотрите фильм "Девчата" там есть рецепты 1000 блюд из картофеля

Ну если интересено
Завтрак (муж): кефир (йогурт) +каша (творог, яйца в разном виде)+мясное (мясо, кус ветчины и т.п.) или сыр+чай (черный, зеленый, кофе, шиповник)
Завтрак я: хлебец +сыр+йтогурт или каша+йогурт или творог+хлебец ил творог+йогурт. Кофе+финик или мед
Детское: каша или омлет+котлета или бутер с сыром
Полдник:

Обед: мясо (рыба)+салат+гарнир (пюре, рагу, каша с овощами, рис с овощами) или суп. Перцы фаршированные, или плов. Как вариат пирог из слоеного теста с творогом или мясом или картофелем
Ужин: салат или что-то из обеденного меню.