Салатики низкокалорийные

в овощной добавить чуть крабьих палок или брынзы низкокаллорийной, кушать будет приятнее)

Уже где-то писала - мне очень нравится:

• листовой салат
• зелень (укроп, петрушка)
• огурец
• маслины (без косточек, порезать кружочками)
• зернистый творог
  Заправить подсолнечным или оливковым маслом, немного лимонного сока, соль-перец по вкусу.

Иноходка
брынзы

эт в коробочках которая?

O-lesya
зернистый творог

какой лучше брать? магазинный типа простоквашино, который без варенья подойдёт?

Житочка
какой лучше брать? магазинный типа простоквашино

Я беру Valio или Сваля - они более сухие, т.е. зернышко к зернышку, а у "Простоквашино" надо лишнюю жидкость сливать. Творог без варенья конечно.

Спасибо)

Житочка
огуречно-помидорного

плюс оливки, болгарский перец, лук (по желанию) и тунец из банки, заправить оливковым маслом
ну или опять же помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, сыр фета-брынза, салатные листья и оливковое масло - греческий салат

Любая вариация Цезаря - листья салата, помидор (болг.перец), можно яйцо, отварная курин.грудка (креветки, мидии, что угодно), чуть сыра, заправка: чеснок, соль, черн.перец, горчица, бальз.уксус, олив.масло.

а салат из капусты, салат из морковки, винегрет?

Ромашкина
салат из капусты, салат из морковки, винегрет

да хочется как-то разнообразить)