Несложные салаты из трёх ингредиентов

автор
мама
Екатеринбург

Подскажите рецепты.
В последнее время вечером часто надо приготовить что то быстро поесть. Люблю салаты. И резать, и есть.
В последнее время готовлю: крабовые палочки, яйцо и кукуруза.

мама
Екатеринбург

Огурец, яйцо, горох)
Морковь, сыр, чеснок
Капуста, морковь, яблоко
Отварная свекла, соленый огурчик, квашенная капуста.

мама
Екатеринбург

селедка+картофель+зеленый лук
капуста+огурец+горошек
помидор+огурец+горошек + (по желанию, отварная курица)

Аноним 459

Кальмар, яйцо, лук. Кальмары и яйца варю заранее. Остается только покрошить.

хочу стать мамой
Екатеринбург

Тунец, яйцо огурец (если есть отварная грудка, её можно вместо тунца)
Копчёная кура, кукуруза, фасоль + сухарики

Аноним 588

Сухарики, сыр, морковь
Сухарики, фасоль, кукуруза.
Просто крабовый с огурцом
Ещё понравился яйцо, зел лук, яблоко, сыр и крабовые-слоями все

Екатеринбург

помидоры, лук , сметана ( можно чеснок)

Аноним 795

Копчёная курица + конс. ананасы + конс. шампиньоны
Даже варить ничего не надо

мама
Екатеринбург

Material girl,

Краб палки, помидоры и сыр, чеснок можно

мама
Екатеринбург

Помидоры, красный лук, гренки из Бородинского хлеба с чесноком + ароматное подсолнечное масло. Если есть укроп будет отлично.
Помидоры, плавленый сыр на тёрке, чеснок и сухарики, заправить майонезом.
Печень трески (или консервы сайра), огурец, яйцо + майонез.
Курица (отварная, запечённая, жареная, копчёная), яичные блинчики, огурец или жареные шампиньоны (можно и то и другое) + майонез.

автор
мама
Екатеринбург

Аноним 588: Сухарики, фасоль, кукуруза.

Фасоль какая?красная, белая, в собственном соку или в томатном?

бабушка
Екатеринбург

Material girl: : крабовые палочки, яйцо и кукуруза.

Туда еще свежий огурец надо

Аноним 336

Material girl,

Копченая грудка кур+яйца вареные +ананас конс.+Грец орех( салат из ленты под майонезом, думаю можно под натур йогурт)

просто посетитель
Екатеринбург

Яблоко, курица, зелень (петрушка или укроп).
Заправка - сметана или несладкий йогурт.

Можно добавить сухарики.
Соль по вкусу.

Аноним 459

urtica: Туда еще свежий огурец

Или рис отварной.

Фигня из под коня

Курица грибы маринованные Сухарики яйцо.можно ещё сыр.

Екатеринбург

Фасоль, грибы, лук
Почему именно из трёх ингридиентов?

Аноним 992

Морячок. Крабовые палочки, помидоры, чеснок, мвйонез (йогурт). Укроп ещё можно
Помидоры, палочки порезать крупными кубиками, не мельчить

Аноним 977

капуста, огурец, сладкий перец

Аноним 664

Свекла, сыр, соленый огурец

Аноним 889

Material girl: крабовые палочки, яйцо и кукуруза.

Я иногда вместо яйца свежую капусту добавляю (соломкой тонко нашинковать) и сухарики, лёгкий такой салат получается, но вполне сытный
Ещё из лёгких - сырые свёкла, морковь, яблоко на треке, масло подсолнечное или оливковое.
Свёкла и яйца вареные, сыр твёрдый, чеснок, майонез, ну тут уже без учёта майонеза 4 ингридиента, можно без чеснока)
Ещё из быстрого в лаваш завернуть хоть что и на рулетики потом

Аноним 275

Печень куриная пожаренная с луком, корейская морковь, маринованные огурцы, майонез

АнониМ

Огурец на терке натереть и отжать
Копчёная куриная грудка
Тёртый твёрдый сыр (покупаю уже натёртый).
5 минут и готово.

Екатеринбург

Обожаю коул слоу.
Делаю по этому Рецепту

Аноним 796

Аноним 588: Сухарики, фасоль, кукуруза

Очень вкусный

Аноним 796

Крекер рыбки, помидоры, сыр

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).