Токсичные отношения с мужем,,, есть такие, кто смог их исправить?

Девочки в браке мы 16 лет, трое детей, раньше я была очень уверенной в себе, открытой, позитивной, но постепенно сама не замечая этого я превратилась в человека , который не уверен в себе ( при том, что у меня нормальная внешность, стройная), я постоянно живу в страхе, в тревоге, уже с возрастом я поняла, что муж часто критикует, обесценивает меня, в любом конфликте обвиняет меня и т.д. Говорит что любит и ценит, только когда я обижена или холодна к нему. В эти моменты старается уделять мне внимание. Но стоит только мне стать доброй, проявлять свою любовь и нежность , он снова становится, грубым и равнодушным. Я так устала от такого отношения, от этих эмоциональных качелей, что сил моих больше нет. Муж полностью нас содержит, у меня есть лишь небольшая подработка для души. И рушить семью не хочется, и я понимаю, что его мне не изменить . Но жить в таких отношениях я больше не могу,, Что делать не знаю,,, помогите советом)!!!

Идти работать. И отношение мужа меняется, и фин подушка появляется, и уверенность в себе и ваш собственный взгляд на жизнь, семью и отношения

Material girl:
Да я думаю о том, чтобы летом начать искать нормальную работу с полноценным доходом.

Аноним 260: Что делать не знаю

Идти на работу и не рожать больше детей.

Аноним 538:
Да вроде больше и не планировали, троих хватит.
Про работу да согласна
Не знаю только как самооценку обратно восстановить,,

Аноним 260: Что делать не знаю,,, помогите советом)!!!

Если хочешь изменить отношение к себе, измени себя.
Идите работать.

Аноним 260: Я так устала от такого отношения, от этих эмоциональных качелей, что сил моих больше нет.

Автор может характер у него портится? Мы с мужем 21 год вместе и с каждым годом всё хуже. Я уже не знаю, как так- то. Вот постепенно, год от года прям меняется. Вот я раньше не могла понять фразу, типа ну вы же видели за кого выходили? Он был вообще другой.
Тут надо понимать степень вашего недовольства)

Аноним 260: его мне не изменить

Себя меняйте, автор! Сами себе потом спасибо скажете.
Перекиньте фокус с него (у вас желание исправить его, чтобы он стал лучше к вам относиться, а хотя бы не обижал).
Мне помог психолог во многом, правда между выходом из отношений и психологом была депра сильная и АД, не доводите до такого(.

У меня был подобный кадр, длительные отношения, всё шло к браку, благо не дошло.
Была такой же, классная девчонка:

Аноним 260: я была очень уверенной в себе, открытой, позитивной, но постепенно сама не замечая этого я превратилась в человека , который не уверен в себе

Постепенно втоптал в грязь. Психика была ушатанная, постепенно и незаметно стала с самооценкой в минусе, постоянно с его стороны упреки, тыкал мне моими же тратами (копеечный десерт в столовке до сих пор помню ), начиналось насилие потихоньку. В конце услышала «ты раньше была нормальной».

Поэтому думайте о себе и о своей психике. Сместите внимание на себя, а не на него.

Свой заработок изменит всё.

Аноним 562:

Да может, ну вот банально, я сегодня говорю сможешь отвезти ребенка в садик , он говорит ну мне так то на работу надо ехать, потом вроде, когда я ещё раз попросила, оделся и увел, я прихожу вечером домой, он спрашивает как там погода на улице? Я говорю а ты разве не был на работе не видел погоду? Он говорит я вообще то дома работал, опять у тебя какие-то подозрения ,,, хотя я вообще обычный вопрос задала. Или просто я прихожу домой , его нет, обычно он приходит раньше, позвоню спрошу ты где сейчас ? Он: ты опять что ли меня потеряла,, опять что то себе надумала,, это при условии что я за день ему ниразу не звонила и не писала,,.
Весь вечер он либо работает за компом, либо сидит у телевизора, я уже устала пытаться привлечь к себе внимание, чтобы просто хоть пол часика поболтать, поговорить. Он говорит, дак ты сама подходи, ложись рядом, я ведь не против.
С возрастом я сама поняла, что жизнь очень скоротечна, она очень быстро проходит, хочеть жить, любить, общаться, дарить свое тепло, любовь. А не просто каждый день просиживать , глядя в телевизор,
И вот так из мелочей и складываются конфликты, можно конечно забить на все, приходить домой и не общаться, пусть он смотрит свой телевизор, но я так не могу, мне нужно живое общение.

У меня такой, похож.
25 лет вместе.
И вот мой вывод:
Горбатого могила исправит.

Мать у него была такая, все ходила обиженная, он и привык к такому поведению.
Доброе и хорошее отношение не понимает, начинает его гнуть.

А, и еще, было время когда я зарабатывала в разы большего.
Ничего это не меняло.
Так вообще деньги мимо

Я переключила свое внимание на детей и хобби, работу. Мне норм стало.

Аноним 556: Мать у него была такая, все ходила обиженная, он и привык к такому поведению.

Вот у моего мужа новинка, он стал обижаться и не разговаривать со мной. Вроде как в воспитательных целях или для чего? Не пойму. Ну вроде как что- то не сошлись в мнениях и играет в молчанку. При этом он вообще раньше таким не был, ну я 20 лет с ним. Это примерно вот год такое поведение появилось. Блин чего делать вообще не знаю. Дети, столько лет вместе и становится прям на папу своего похож.

Аноним 260:

Разлюбил может, если вообще нет просветов то?

Аноним 562:
Когда все хорошо, говорит что любит, обнимает, цветы дарит
Наверно все таки дело во мне,, я поменялась внутренне и меня стали не устраивать такие отношения.

Аноним 17:

У меня уже бывают часто нервные срывы , я за это очень переживаю,,

Аноним 134: Свой заработок изменит всё.

Что всё? Там базовая настройка мамой была сделана - догадайся на что я обиделась и задобри, добейся меня, когда я холодна и безразлична. Это модель поведения.
У нас с мужем похожая , но менее токсичная и разрушающая, так как недовольство и холодность - моё естественное состояние, а ему такое и надо, видимо. Только расслаблюсь или где-то под вино сюси пуси разведу - отстраняется.
Доход имею свой стабильный. Это важно, но это не решает ВСЁ.

svetlonio:
Да возможно

Аноним 260: просто хоть пол часика поболтать, поговорить.

Аноним 260: Весь вечер он либо работает за компом

Он работает, а вам поболтать надо? Вам скучно целый день, он вечером от работы пытается отвлечься у тв.еще и вас развлекать.

Аноним 260: он спрашивает как там погода на улице? Я говорю а ты разве не был на работе не видел погоду?

А просто ответить, что на улице прохладно и дождь. И конфликта бы не было. И судя по ответам мужа, вы его все время ревнует е и контролируете .

Аноним 260:

Ну вы тоже странная
На вопрос отвечать вопросом …меня такое бесит

Муж хотел разговор поддержать спросил:как погода ? (Обычный самый обычный вопрос),а вы на этот вопрос с наездом:а ты на работе не был ???!

Какая разница был он на работе или нет..?!

Аноним 260: у меня нормальная внешность, стройная

Уберите этот критерий из головы и будет вам проще жить. Не в стройности и симпатичности счастье. Вы насколько интересны и самодостаточны?