Хорошая работа и полное отсутствие времени на обжорство - лучшие друзья похудальщика :)
...
В принципе, я отдаю себе отчет, что выиграть в конкурсе у меня мало шансов... Я совершенно не могу предъявить никаких внушающих уважение абсолютных результатов своего похудания. У меня нет в доме весов! А сантиметр где-то валялся... Но самой себя обмерять мне всегда было проблематично.
Но мне захотелось написать, просто поделиться радостью. Уж по части легкости и безопасности - мой метод похудания точно замечательный!
Когда-то я была очень худенькая!!! О весе вообще не задумывалась, лопала все подряд и спортом занималась не для фигуры, а для удовольствия - в теннис играла, бегала . А потом, в 19,5 лет перенесла операцию на ноге, после которой мне сказали - ша, детка, отбегалась, можешь плавать, гулять тихонько, на велике ездить и все . Плавать я так и не собралась - не попался устраивающий меня бассейн, гулять гуляла, конечно, а велика я с детства боюсь панически .
Ну и как-то вскоре я еще и гормональные контрацептивы начала использовать... И тихоооонечко так поплыла. Сначала долго утешала себя, что ничего страшного, что я все равно красавица. Нет, ну конечно, я старалась быть и тогда привлекательной... Но чувствовала, что это сплошной самообман. Я комплексовала, покупала новую одежду на размер больше, старую сплавляла и продолжала тихо тосковать .
Спасла меня новая работа и вообще, перемена отношения к себе. Новое место моей работы оказалось на противоположном от дома конце города. Плюс темп моей деятельности высок, чай я пью не для того, чтоб скоротать время, а когда хочу пить или взбодриться-согреться. Маленькая конфетка, чтоб подпитать мозг и все, на другое и времени нет. Но все-таки главное - не это... Я как-то вдруг стала себя больше уважать и любить. Я поняла, что я справляюсь, что вокруг хороший коллектив, что я делаю нужное дело. И так, не прилагая никаких специальных усилий, буквально через месяц я заметила, что одежда на мне болтается. Сейчас прошло уже больше полугода. Сколько я потеряла в весе? Не знаю, может килограмм десять... Но вот буквально в эти выходные, обновляя гардероб к осени, я покупала все вещи 44-46 размера. И это после 48-50! Это было ТАК ПРИЯТНО !
Брать с вешалки вещи, мерить и ... все, буквально все, сидит как влитое! Смотреть на себя в зеркало с удовольствием, ловить на себе счастливый взгляд мужа, который гордится и любуется мной.
Я с удовольствием ходила на пляж во время отпуска!!! В общем, я крайне довольна произошедшим переменам!
Полюбите себя, поменяйте темп жизни! И вас тоже ждет приятная процедура обновления гардероба!