Всем привет! Решила поделиться, как отлучила дочь от груди, т.к. раньше постоянно мониторила подобные темки, не могла решиться, как сделать это лучше. Надеюсь что мой опыт кому-нибудь пригодится :)

Дочери 1,1, с рождения была на ГВ, прикорм с 6мес, кушала прикорм регулярно, но понемножку. ГВ до года было по требованию. Ночью спим вместе, поэтому ела каждый час.

Ввиду того, что у меня внепланово началась учеба, решила закончить ГВ пораньше (до этого хотела кормить до 1,5 лет).

Для меня основными критериями были то, что дочь начала пить воду/компот, неплохо и разнообразно кушать, стала более спокойной и самостоятельной, не болела, не лезли новые зубы. Ну и собственно моё желание закончить ГВ - я уже немного от него утомилась, и еще хочу начать реанимировать состояние груди, которая стала не пойми на что похожа :)

С чего бы начать?

Когда Маше исполнился годик, я перестала давать ей грудь днём. До этого мы засыпали исключительно с титей во рту (кроме прогулок, где она засыпала в коляске). К году дочь перешла на один дневной сон, поэтому не давание груди днём не стало проблемой - мы просто шли гулять и она хорошо и подолгу спала в коляске. Когда она не спала, я старалась разнообразить её досуг, дабы она не отвлекалась на поиск груди, часто предлагала ей бутылочку и поильник с водой. Маша стала лучше кушать, полюбила супы.

В год и 1 месяц я наконец решилась.

1 ночь

С вечера приготовила несколько бутылочек с водой/компотом/смесью/чаем (вдруг ей ночью захочется что-то конкретное).

Перед сном старались играть в спокойные, тихие игры. Собирали пирамидки, читали книжки, смотрели в окно на огоньки и проезжающие машины. Когда Машуня начала тереть глазки, прикладываться головой, то я взяла её на руки и ходила около 20 минут. Она заснула. Перекладывать в кровать я не решилась (у нас изначально проблемы с этим перекладыванием с рук - всегда просыпается), поэтому я решила лечь вместе с ней. Заранее устроила на кровати конструкцию из подушек (посередине одна большая, и по бокам несколько маленьких), чтобы удобно было рукам. Легла вместе с Машей на руках (получается что она спала на животе), сгиб руки уложила на маленькие подушки, поэтому было не тяжело.

Небольшое отступление - мы ложимся поздно и встаём тоже поздно, поэтому не пугайтесь цифр ;) 

Уложила её в 12 ночи.

Проснулась (захныкала во сне) в 01-15. Я встала, походила с ней. Она быстро успокоилась, уснула. Я легла.

Проснулась в 3-10. Всё было так же, как в прошлый раз.

Проснулась в 6 утра. С закрытыми глазами попила водички и уснула.

Окончательно проснулась в 8-30, была довольно весёлой и выспавшейся, хотя для нашего режима довольно рано встала.

Хочу уточнить такой момент: ложилась я с ней на руках, во сне она сама ворочалась и постепенно с меня сползала на кровать, где и спала остальное время. Спит с года на маленькой детской подушке (кстати, с ней лучше стала спать, я заметила).

1 день

Ночью сцеживала грудь, все было ок. Утром тоже сцедила. Днём заболела правая, наметился комок, сильно болел. Размять не получилось, только хуже стало, поэтому приняла решение дать дочери "разъесть" комок. Дала. Дочь без особого энтузиазма её разъела и ушла дальше играть. Я очень удивилась, думала она как увидит снова любимую титю - не отпустит наверняка.

Часто вижу вопросы (да и сама спрашивала не раз) – как избежать застоев молока в груди – лактостазов. У меня всегда срабатывал такой вариант: нужно принять теплый душ, и прямо в душе начать массировать грудь, особенно уделяя внимание тем местам, где прощупываются комки. После массажа сцеживать, там же в душе. Очень комфортный способ :good: После душа советую приложить к больной груди капустный лист: капуста «рассасывает» комочки в груди. Берём капустный лист, хорошо моем, слегка вытираем. С вогнутой(обратной) стороны ножом делаем частые надсечки вдоль и поперёк листа, чтобы поверхность листа нарушилась и выходил сок. Вогнутой стороной прикладываем на больную грудь, сверху чистый носовой платок/салфетку и заправляем всё это дело в бюстгальтер :). Лист меняется раз в 3-5 часов, по мере подсыхания сока.

2 ночь

Улеглись так же, в 12. Уснула быстрее. Сползла на подушку.

Проснулась в 3, покачала её 2 минуты.

Проснулась в 6, попила водички и уснула. Не качала даже.

В 8 ворочалась, хныкала и уснула.

Окончательно проснулась в 10.

Обе выспались!

2 день

День прошел спокойно, грудь не просила. Я хожу дома в закрытых футболках, чтобы не было доступа к груди, т.к. в открытых раньше Маша часто оттягивала ворот и лезла.

Сцеживалась 2 раза до мягкости, грудь больше не болела.

3 ночь

Уснула в 11 - качала на руках, уснула на животе у меня.

Просыпалась в 2 и в 5 - качала на руках, быстро засыпала. Воду пить отказалась.

Проснулась окончательно в 9.

Выспались :)

3 день

Тоже хорошо прошел. Грудь всё меньше наливается. Сцеживалась 2 раза.

4 ночь

Уснула в 12. Качала на руках, не спала. Просто легла на кровать, Машуню рядом положила. Она подползла, положила голову мне на грудь, гладила меня по лицу и уснула :love:

Проснулась в 5 - покачала на руках, уснула быстро.

Проснулась в 8, попила водички, покачала на руках, уснула.

Спала аж до часу дня %)

День прошел хорошо :)

5 ночь

Легли в 12. Так же, как в прошлый раз, походили у мамы на ручках, потом легли. Положила на меня голову и уснула, вскоре сползла на подушку к себе.

Ворочалась в 5 утра. Попила водички и уснула.

Окончательно проснулась в 9 :)

Грудь не просит. Думаю, отлучение прошло вполне успешно! Без истерик, без частых вскакиваний. В общем, я думала что всё будет намного хуже и сложнее :heat:

Налицо увеличение интервала между просыпаниями ночью, надеюсь что со временем будет просыпаться не более двух раз "на попить".

В общем, я рада, что у нас всё так гладко прошло! Желаю всем так же легко закончить ГВ тогда, когда вам этого захочется :)

Метки:
Этот материал был полезен?
Да Нет