Как я бросила курить

Стыдно признаться, но курить я начала уже в 14 лет. И к 2008 году стаж курения у меня был около 7,5 лет… В это время я уже не могла себе представить жизнь без сигареты. Я не могла понять, как же можно провести перерыв без сигареты, как ждать трамвай на остановке без сигареты… А как разговоры «по душам» без сигареты? Как вообще можно отдохнуть без сигареты? И это ужасно злило меня. И каждый день я обещала что «завтра брошу  курить». А завтра находились причины, по которым я этого сделать не могла…

И вот, в начале 2008 года, точнее 1 февраля, тест показал 2 полоски… С тех пор я знала, что уже не одна, что внутри меня новая жизнь. Никто, ни родители, ни муж не настаивали на том, чтобы я бросала… Они вообще мне про это ничего не говорили. А мне было стыдно, что я курю. Было стыдно перед этой новой жизнью… Стыдно перед окружающими людьми… Мне казалось, что все знают о моей беременности и когда я курю - осуждающе смотрят на меня…

Я стала накручивать себя, мне даже начало казаться, что после сигареты меня подташнивает. Стала пропускать очередные перекуры… и считать, сколько сигарет я бы уже выкурила… Вышла из дома и по пути к остановке - раз… Долго нет трамвая – два… От остановке к работе - три… От этого счета становилось страшно и как-то холодно внутри… и стыдно…

С каждым днем количество сигарет становилось всё меньше, и выкуривала я уже не по целой сигарете. А постоянное прокручивание всего этого вызывало тошноту после курения.

Так, через две недели после того, как заполосатился тест, я навсегда отказалась от сигарет. Но это был не конец, а лишь самое начало…Первые несколько дней без сигарет я прожила спокойно. А вот дальше… Курить хотелось постоянно. Через месяц мне даже стало сниться, как я курю. Останавливало только то, что внутри меня новая жизнь…

К лету стало легче. Я практически забыла о сигаретах и уже не представляла, как можно было быть настолько зависимой от них. Хотя курить периодически хотелось.

5 октября 2008 года родился мой сынишка .

А мне опять захотелось курить . В туалете послеродового отделения постоянно было накурено. И мне тоже хотелось. Хорошо хоть снова не снилось, как я курю.

Я всё время думала о сыне, о том что он всё еще очень сильно зависит от меня, и я просто не имею права сейчас снова закурить! И я держалась.

Вот только один раз не выдержала… Примерно через 3 недельки после родов, мы с мужем сильно поссорились. И я схватилась за сигарету…

После пары затяжек в голову пришла «гениальная» мысль: а ради кого я это делаю? Кому от этого хуже будет? Только мне и моему сыночку! Что, так трудно потерпеть, когда уже столько продержалась?

Я выбросила сигарету и долго чистила зубы и мыла руки, чтобы даже немного этой дряни не осталось.

Так и держусь по сей день Хотя иногда всё же и хочется закурить… Но я сильнее.

Я больше не хочу быть зависима!