...
Этот материал для тех, кто всю жизнь плохо загорал и получал ожоги и для тех, кто хочет просто побыстрее и красивее загореть. Расскажем, как правильно загорать, как получить моментальный загар, как ухаживать за кожей после загара. Расписываем для вас план А и план Б.
Казаться, а не быть
План А
Если вам хочется быть загорелой прямо к завтрашнему утру или к сегодняшнему вечеру, то современная косметическая промышленность, как крестная фея, готова помочь многочисленным Золушкам. Каких только волшебных средств она не придумала.
Например, ВВ-кремы для лица и тела с эффектом загара – утром после душа нанес, покрасовался днем загоревшей кожей, вечером смыл.
Или кремы и молочко с более длительным эффектом, с помощью которых вы не только постепенно накапливаете на коже «загар», но и дополнительно ухаживаете за кожей (увлажняете, питаете, омолаживаете). Их также наносят после душа, ежедневно, пока не получите желаемый «тон загара».
Старые-добрые кремы-автозагары. Их лучше использовать вместе с увлажняющим кремом, чтобы не пересушить кожу. И брать подходящий для свой кожи (light – для светлокожих, medium – чуть загорелым или с оливковой кожей, dark – cмуглым).
Из минусов – некоторые из автозагаров могут пачкать одежду, нужно тщательно выбирать марку, изучать отзывы. Также выпускаются ночные маски для лица, вечером нанесли, утром смыли и получили «загоревшее» личико.
Добиться загара на лице можно и с помощью макияжа.
Красоткам с оливковой кожей подойдет для этого бронзирующая пудра.
Фарфоровым куколкам можно использовать обычную пудру на 2 тона темнее своей кожи. Сначала нанесите на лицо свой ВВ-крем или тоналку, после чего нанесите и растушуйте пудру (спонжем или скошенной кистью) на скулы, спинку носа, подбородок, лоб по линии роста волос.
На эти места солнца попадает в первую очередь, поэтому так можно добиться эффекта загорелого лица.
Еще один лайфхак, чтобы выглядеть загорелой – использовать масла с мерцающими частицами или хайлайтеры для тела. Блестящие частицы, входящие в состав таких средств, преломляют свет и дают эффект от еле заметного свечения до заметных блесток, и как бонус – кожа выглядит загорелой.
Но у масел есть минус: они долго впитываются и могут оставить на коже пленку. Ими лучше пользоваться летом, когда вы сможете позволить себе ходить с голыми ногами и руками.
А вот хайлайтеры для тела можно использовать в любое время года. Но, также как и масло, наносим их только на открытые участки тела, которые не закрывает одежда (декольте, руки, плечи, лопатки, ноги). Вечером обязательно смываем.
Плюс этих всех средств – они позволяют вам выглядеть загорелой и красивой, не подвергая кожу воздействию ультрафиолета, который, помимо прочей бяки отвечает и за фотостарение (преждевременное старение кожи, вызванное хроническим воздействием УФ-лучей).
 |
Меланома или золотистый загар — выбор за вами!О плюсах и минусах загара |
Таблетки для загара
План Б
Вы все-таки мечтаете по-настоящему загореть, без ожогов, несмотря на свою сверхчувствительную к солнцу кожу? Что ж, есть немало красоток, которым это удалось.
Их главный секрет – прием специальных БАДов за месяц до предполагаемого загорания (солярия или естественного солнца). Это витаминные комплексы, в которых содержится бета-каротин, ликопин и другие витамины и микроэлементы. Бета-каротин улучшает естественную защиту организма от солнечного излучения и предотвращает разрушение мембраны клеток. Ликопин ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара.
Таких препаратов продается в аптеках много, на коробках некоторых написано «стимулятор или активатор загара».
Например, «Imedeen – оптимизатор загара» (около 4000 рублей), Oxelio (около 3500 рублей), «Солгар бета-каротин» (около 3000 рублей), «Doppelherz Бьюти – витамины для загара» (около 800 рублей), Веторон Е (около 500 рублей).
Кстати, не смотрите на цену, дешевые препараты иногда дают фору дорогим. В интернете можно найти отзывы на них и оценить результат применения.
Однако витамины для загара можно пить не всем. Их нельзя применять во время лечения ретиноидами, некоторыми антибиотиками и нейролептиками. Лучше сначала ознакомиться с инструкцией, разделом противопоказаний и взаимодействий с другими лекарственными препаратами. Или спросить своего врача.
Также есть мнение, что не стоит принимать подобные бады, если не загораешь каждый день, иначе (из-за высокого содержания бета-каротина) кожа может приобрести странный персиковый оттенок, который не выглядит натурально. Но, видимо, так бывает не всегда, потому что многим нравится их оттенок кожи на подобных витаминах без солнца.
Ровный и красивый загар, как добиться?
Итак, с подготовкой кожи изнутри к принятию солнечных ванн мы разобрались. Но обязательно нужно учесть и подготовку кожи снаружи. Тогда загар ляжет ровно и красиво.
Ответ прост – примерно за неделю перед интенсивным загаром сделать домашний или салонный пилинг (но не на основе кислот). Вы удалите отмершие частички и загрязнения, а кожа за несколько дней успеет успокоиться. Такая подготовка поможет не только сделать загар ровным, но и позволит впоследствии надолго сохранить его.
Читайте также: Место под солнцем - все о правильном загаре!
Как загореть быстрее
Помогут в этом пять вещей (и это отнюдь не увеличение времени под солнечными лучами).
Во-первых, прием витаминов с бета-каротином.
Во-вторых, предварительный пилинг кожи.
В-третьих, движение. Поэтому предпочтительнее не лежать, а играть и веселиться.
В-четвертых, водные процедуры. В воде и возле воды мы загораем интенсивнее.
В-пятых, перед сном обязательно наносить бальзам или лосьон из серии «После загара», он успокоит, восстановит и смягчит кожу и подготовит ее к следующему дню на солнце.
Но! Все это не отменяет обязательное использование солнцезащитного крема! Ведь если обгорите, то испортите несколько дней отпуска и точно уже будет не до красивого загара.
 |
Солнцезащитный крем нужен даже тем, кто работает у окна!Как подобрать хороший солнцезащитный крем в соответствии с типом кожи, какая цифра spf должна быть на упаковке, как часто нужно наносить крем и какие средства рекомендуют косметологи.
|
Как надолго сохранить загар
В этом нам снова помогут специальные БАДы (см.выше) или включите в рацион больше продуктов, богатых бета-каротином (морковка арбуз, персики, помидоры, виноград, рыба).
Ежедневно нужно увлажнять и питать кожу подходящими средствами. Сухая поврежденная кожа скоро начнет отшелушиваться, и загар быстро «пройдет».
Также нужно отказаться от бань и саун, принимать прохладный душ, не сильно натирая тело мочалкой. На время придется забыть и о скрабах и пилингах.
Раз в неделю можно наносить легкий автобронзант (автозагар). Так вы не только сохраните загар, но, возможно, и слегка преумножите его.
Что-то пошло не так. О солнечных ожогах
Знаем-знаем, уснули на солнце или забыли намазаться солнцезащитой перед купанием и т.д. Бывает. Что делать будем?
Если у вас есть покупное средство от солнечных ожогов (и лучше бы его иметь на всякий пожарный) – срочно используйте его. Это могут быть препараты на основе пантенола, алоэ, бальзам «Спасатель».
Достаточно зайти в аптеку и спросить у фармацевтов средство от солнечных ожогов – и они вам предложат кучу вариантов. Если нет возможности прямо сейчас бежать в аптеку, то ищем в огороде, дома или в отеле, чем можно успокоить кожу.
Перед этим желательно выпить воды, принять прохладный душ (не пользоваться ни скрабом, ни мылом). Возможно, принять обезболивающее.
"Домашние" средства
Хорошо, если в доме растет алоэ, можно намазать его мякотью и соком обожженную кожу. Сливки, простокваша, кефир и сметана тоже могут смягчить боль (но наносить их можно, если нет волдырей). Сок ягод облепихи отлично заживляет. Натертый свежий картофель или измельченный капустный лист успокаивают поврежденную кожу. Тем же действием обладают компрессы на отварах трав (ромашка, календула, зверобой, кора дуба).
На будущее, чтобы не допустить появление сильных ожогов, нужно проверять признаки обгорания. Первый симптом – покраснение кожи. Это сигнал, что пора поберечься от солнца и полечить кожу. Потому что боли и неприятных ощущений поначалу может и не быть. Они появляются позже.
Ещё один способ: надавить на кожу пальцем - если остался белый след - срочно в тень!
И самое доступное - загорать в рассеянном солнечном свете, в полутени.
Читатйте также: Солнцезащитный крем для ребенка. Обзор средств
