Больше половины россиян объедаются на ночь

Россияне признались, что легкие блюда на ужин не могут утолить их аппетит, и порой они наедаются на ночь. Об этом говорят итоги опроса сайта KP.RU.

52% опрошенных сознались, что едят на ночь. Некоторые участники опроса уточнили, что могут почти ничего не есть весь день, но перед сном едят все, что захочется.

"Какие ягоды, если я ем перед сном только ягоды, я потом ночью бегу к холодильнику есть все подряд", "Конечно, ем на ночь. Не считаю нужным себя ограничивать: если есть аппетит – нужно поесть", "Когда хочу – тогда и ем. Разве это важно, на ночь или нет? Иногда днем перебиваюсь перекусами, нет времени и возможности нормально поесть, тогда ем на ночь, что тут такого", - написали респонденты в комментариях.

47% россиян стараются есть хотя бы за несколько часов до сна, чтобы не ложиться с набитым желудком. У одних налажен режим питания, и организм не требует еду на ночь, а другие отметили, что у них ушли отеки и перестал болеть живот после отмены позднего "зажора".

1% выбрали вариант "другое".

Опрос проведен среди подписчиков сайта KP.RU в социальных сетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", а также в мессенджерах Telegram и Viber. Участие в исследовании приняли 1,1 тысячи человек.

Большинство детей не умеют вкручивать лампочки и определять время по часам со стрелками

Рекордное количество школьников останутся в городе на всё лето