Секс нужен мужчинам минимум 103 раза в год

https://pixabay.com

Регулярный секс можно рассматривать как форму физической активности, снижающей риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. По результатам исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports,  оптимальным количеством для поддержания здоровья сердца считается около 103 половых актов в год — примерно два раза в неделю. 

Если снизить эту норму в два раза, защитный эффект для сердечно-сосудистой системы все равно сработает. Главное — регулярность. Секс увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, подобно тренировкам средней интенсивности. Интимная близость снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие.

Также исследование показало, что менее 12 половых актов в год или более одного раза в день могут иметь обратный эффект. Высокий уровень аэробных нагрузок вреден для организма, равно как и низкий. 

Эректильная дисфункция может быть ранним сигналом проблем с сердцем. Почти половина мужчин с сердечными заболеваниями страдает нарушениями потенции. Это объясняется тем, что сосуды полового члена значительно уже коронарных артерий и реагируют на сужение раньше.

Россиянки уверены в том, что на первом свидании счёт должен оплачивать мужчина

Продукты, которым грозит исчезновение, так как молодежь их не ест

В Китае растёт число заражений лихорадкой чикунгунья

590

Обсуждение на форуме

4

Опять изучают мужчин, когда у нас лечение женской половины населения страдает...
А на женщин как это все влияет? Я не хочу знать про мужчин, их вдоль и поперек исследуют годами

А что тут тогда темы что у жен секс в лучшем случае раз в месяц?

Аноним 395: не хочу знать про мужчин, их вдоль и поперек исследуют годами

Вымирающий вид. Что вы хотели.

Последние новости

В российских школах вдвое увеличат начальную военную подготовку

С 1 сентября доля начальной военной подготовки в предмете "Основы безопасности и защиты Родины" возрастет до 50%. Об этом рассказал министр просвещения Сергей Кравцов.
25 июня 2026 года
582
21

Многодетных матерей, организовавших торговлю детьми, приговорили к условным срокам

Фигуранток резонансного дела о торговле детьми, многодетных матерей Юлию Логинову и Наталью Патоку, приговорили к условным срокам. Патоку приговорили к четырем годам лишения свободы условно, Логинову — к четырем с половиной годам.
25 июня 2026 года
300
2

Дочь Марии Шукшиной похвасталась накачанным телом на модном показе (ФОТО)

Дочь актрисы Марии Шукшиной Анна Шукшина (Трегубенко) приняла участие в модном показе в рамках мероприятия Fashion Meets Music в парке Горького. 36-летняя Анна показала фото с мероприятия в своих соцсетях.
25 июня 2026 года
1285
26

Тысячи детей и сотрудников переедут из усадьбы Харитоновых-Расторгуевых

Тысячи детей и сотрудников "Городского дворца творчества" к началу учебного года переедут в другие помещения. Об этом пишет 66.RU. Воспитанников переведут в здание бывшей администрации Октябрьского района, где сейчас идут ремонт и перепланировка.
25 июня 2026 года
1577
29

Мария Кожевникова с мужем выкрутили все лампочки и вынесли даже унитазы из арендованного дома

41-летняя звезда "Универа" Мария Кожевникова и ее муж, бизнесмен Евгений Васильев, фактически ограбили арендованный дом, в котором жили 12 лет.
25 июня 2026 года
1433
10

Екатеринбурженка упала на скользких ступеньках в «Баден-Бадене»

Екатеринбурженка пожаловалась на скользкие ступеньки в "Баден-Бадене". О том, что произошло, она написала в паблике "Злой Екатеринбург".
25 июня 2026 года
1137
21

Жена от злости сказала мужу, что пятеро детей - не его, и оказалась права

В Беларуси эмоциональное признание во время ссоры стало поводом для генетической экспертизы. Об этом рассказали в пресс-службе Государственного комитета судебных экспертиз по Минской области.
25 июня 2026 года
2819
64

Евгений Тепляков судится со школой: «Зарплата всё меньше, а детей всё больше!»

Отец вундеркиндов Евгений Тепляков давно не привлекал к себе внимания, но на днях все-таки объяснил подписчикам, почему он судится со школой № 626. В ноябре прошлого года Тепляков подал в суд на образовательное учреждение из-за своей низкой зарплаты.
25 июня 2026 года
1298
25

Выплата ипотечного кредита становится женской обязанностью в России

В России женщины чаще становятся инициаторами досрочного погашения ипотеки. К таким выводам пришли аналитики финансового маркетплейса "Сравни" по итогам опроса россиян.
25 июня 2026 года
448
2

Сколько денег не стыдно подарить на свадьбу? Советует экономист

В соцсетях люди нередко спрашивают: сколько денег не стыдно подарить на свадьбу? Для многих этот вопрос становится принципиальным, хотя в груде конвертов бывает сложно распознать, от кого поступил "слишком скромный" подарок.
25 июня 2026 года
481
0