...
Чтобы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми, важно правильно за ними ухаживать. Однако многие допускают ошибки, которые могут привести к ломкости, сухости и даже выпадению волос. Итак, чего нельзя делать при уходе за волосами?
Не стоит мыть волосы горячей водой
Горячая вода может нанести серьезный вред волосам и коже головы. Вот основные причины, почему стоит избегать высоких температур:
- Горячая вода смывает естественный жировой слой, лишая волосы влаги и делая их сухими и ломкими.
- Высокие температуры могут вызвать покраснение, зуд кожи головы и даже появление перхоти.
- Горячая вода повреждает кутикулу, из-за чего волосы теряют блеск и эластичность.
Чтобы сохранить здоровье волос и кожи, голову нужно мыть теплой водой (около 30–35°C).
Используйте не только бессульфатные шампуни
Бессульфатные шампуни стали популярны благодаря своему мягкому действию, но они не всегда эффективны. Основная проблема в том, что они плохо удаляют кожное сало и загрязнения, что может привести к жирности и перхоти.
Бессульфатные шампуни можно и нужно чередовать с обычными, чтобы обеспечить волосам полноценное очищение.
Мойте голову по мере загрязнения
Ежедневное мытье может пересушить кожу головы и волосы, особенно если использовать агрессивные шампуни.
Для большинства людей оптимальная частота — 2–3 раза в неделю. Если волосы быстро становятся жирными, можно мыть их ежедневно, используя мягкие шампуни.
Правильно применяйте маски, бальзамы и кондиционеры
Выбор между бальзамом и кондиционером зависит от потребностей волос. Для ежедневного ухода, защиты и придания ухоженного вида волосам пригодится кондиционер, его наносят после мытья на 3-4 минуты.
Бальзам нужен для восстановления, питания полезными компонентами и увлажнения волос. Он проникает в глубокие слои волоса, запаивает чешуйки и создаёт защитную плёнку. Его наносят на более длительное время и не применяют чаще 1 раза в 2-3 дня.
Маска нужна для сухих волос, чтобы восстановить их структуру. В применении масок важна регулярность, но их чаще всего применяют раз в неделю. Увлажняющие и питательные маски нужно держать 30 минут под шапочкой, чтобы полезные вещества подействовали.
Важно! Перед применением маски промакните волосы полотенцем. После маски воспользуйтесь кондиционером, чтобы запечатать полезные вещества внутри волоса.
Все средства наносят, отступая 10-15 см от кожи головы и распределяют до кончиков. Корни волос не нуждаются в дополнительном увлажнении, так как это может привести к жирности.
Смывайте средства прохладной водой, чтобы запечатать чешуйки кутикулы и сохранить влагу.
Выбирайте продукты, подходящие вашему типу волос.
Не расчесывайте мокрые волосы
Мокрые волосы особенно уязвимы, так как после мытья их структура становится более хрупкой. Вот почему не стоит расчесывать их сразу после душа:
- Во влажном состоянии чешуйки кутикулы приподняты, что делает волосы более подверженными повреждениям. Возможно, именно поэтому ваши волосы секутся?
- Мокрые пряди легко спутываются (по причине поднятых чешуек) и легко растягиваются, что может привести к их разрыву, появлению секущихся кончиков и даже выпадению волос.
- Неаккуратное расчесывание может нарушить структуру волос, сделав их тусклыми и безжизненными.
Дождитесь, пока волосы слегка подсохнут, и только потом начинайте расчесывать их, начиная с кончиков. Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы минимизировать повреждения.
Используйте термозащиту при укладке
Использование фена, утюжка или плойки без термозащитных средств может серьезно повредить волосы:
- Высокие температуры разрушают кератиновые связи, делая волосы слабыми и ломкими.
- Горячий воздух и контакт с нагретыми поверхностями приподнимают чешуйки и лишают волосы влаги. Волосы теряют блеск.
Наносите термозащитное средство перед укладкой, оно защитит волосы от повреждений.
Избегая этих распространенных ошибок, вы сможете сохранить здоровье и красоту своих волос. Помните, что правильный уход начинается с понимания потребностей ваших волос и кожи головы. Используйте подходящие средства, не забывайте о термозащите и старайтесь минимизировать агрессивное воздействие. Ваши волосы будут благодарны!
