В Новосибирске подросток весом 115 кг заставил похудеть всю семью
В Новосибирске подросток с избыточным весом заставил похудеть всю семью. Об этом сообщили в Минздраве региона.
В 14 лет мальчик весил 115 кг при росте 178 см. Эндокринолог выявил причины этого состояния: низкую физическую активность и несбалансированное питание. Подросток жаловался на головные боли и скачки давления.
"При обследовании эндокринной патологии не выявлено. С подростком и его родителями была проведена длительная работа по изменению образа жизни. Основное внимание уделялось не строгим ограничениям и кратковременной диете, а формированию устойчивых привычек: рациональному питанию, контролю размеров порций и увеличению ежедневной физической активности", – рассказала детский эндокринолог ДГКБ № 1 Оксана Пилипенко.
Школьник ответственно подошел к своей задаче: начал регулярно заниматься в тренажерном зале и питаться по принципу "Гарвардской тарелки", где половина тарелки – овощи и фрукты, четверть – белок и еще четверть – цельнозерновые продукты. Но еще больше врачей удивил тот факт, что подросток привлек родителей к своей системе похудения. Им тоже пришлось вести здоровый образ жизни, и в итоге оба сбросили вес.
За 6 месяцев вес мальчика снизился на 20 килограммов, его давление пришло в норму.
Екатеринбурженка потеряла 12 кг на фоне сильного стресса из-за замершей беременности
