Врач объяснил долголетие женщин мытьем посуды

https://pixabay.com

Женщины могут жить дольше мужчин из-за более высокой повседневной активности после еды, рассказал "Москве 24" главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

По словам специалиста, привычка двигаться после приема пищи влияет на общий метаболизм. Он уточнил, что мужчина, как правило, сразу после еды садится перед экраном, а женщина моет посуду и занимается другими домашними делами. После приема пищи обязательно должна следовать какая-либо активность, чтобы потребленная еда начала расходоваться и перерабатываться, подчеркнул эксперт.

Также Тяжельников напомнил, что человек должен употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день - тогда пища будет насыщать, давать силы, но при этом не станет избыточной. Рекомендацию не есть после 18:00 врач назвал сомнительной: достаточно не ложиться сразу после еды.

130-килограммовая москвичка наелась фастфуда, сделала себе укол от ожирения и попала в реанимацию

Хирург показал 21-летнюю россиянку весом 200 килограммов перед операцией

Средний рост мужчины в России составляет 162,9 см

Источник:https://www.u-mama.ru
906

Обсуждение на форуме

12

Никогда ничего не делаю сразу после еды

Врач объяснил долголетие женщин мытьем посуды

Вот это поворот

"Милый, давай на новой кухне установим, наконец, посудомойку?!"
"Дорогая, нет. С ней ты будешь жить счастливо, но недолго!"

Так, беременная и на кухне уже было

Теперь ждем чтоб босая

И будет долголетие

Обсуждение на форуме или читать еще 9 комментариев

Последние новости

Подросток, зарезавший одноклассника в Югре, уже полгода находится в международном розыске

В Ханты-Мансийском автономном округе задержан 15-летний подросток, зарезавший бывшего одноклассника. Сообщается, что Дамир Н. находился в межгосударственном розыске.
1 сентября 2026 года
144
1

Данила Козловский перестал платить алименты на дочь после рождения сына от Акиньшиной

В Москве прошло судебное заседание по делу об алиментах на 6-летнюю Оду-Валентину, дочь Данилы Козловского и его бывшей супруги Ольги Зуевой. Адвокат Зуевой рассказала, что Козловский выплачивал алименты на дочь по устной договоренности, но с апреля никаких выплат не производил.
1 сентября 2026 года
254
4

Блогер из Екатеринбурга заправил 1300 литров бензина за ночь и похвастался в соцсетях

Блогер из Екатеринбурга рассказал, что за ночь купил более тысячи литров бензина, объехав несколько городов Свердловской области. Об этом пишет "КП-Екатеринбург".
1 сентября 2026 года
657
17

Учеников школы в Приморье обязали носить шевроны с дронами

Учеников школы в Приморье обязали носить шевроны с дронами. Об этом "Осторожно, новости" рассказали родители учащихся МБОУ СОШ № 61 во Владивостоке.
1 сентября 2026 года
313
4

Семиклассница напала на учительницу прямо перед школьной линейкой в Канске

Семиклассница напала на учительницу прямо перед школьной линейкой в Канске. По информации SHOT, девочка сначала распылила педагогу по физике в лицо перцовый баллончик, а затем достала нож.
1 сентября 2026 года
793
19

В России предложили ограничить комиссию риелторов за обычный показ квартиры

В России предложили ограничить комиссию риелторов за обычный показ квартиры. Фиксированная сумма, по мнению экспертов, не должна превышать 2 тыс. рублей.
1 сентября 2026 года
187
5

Российские артисты массово используют ИИ: запели даже те, кто не умеет петь

Около 70% самых популярных треков в России оказались нейрослопом (цифровым контентом низкого качества, созданным с помощью искусственного интеллекта). За последние годы в певцы "выбились" даже те, кто не умеет петь: блогеры, инфлюенсеры и танцоры.
1 сентября 2026 года
161
1

Оборот растёт, несмотря на атаки: россияне завалили маркетплейсы заказами к школе

Оборот маркетплейсов продолжает расти в сложных условиях, об этом заявили в Ассоциации цифровых платформ (АЦП). С приближением 1 сентября и холодного сезона спрос на товары начал расти ударными темпами.
1 сентября 2026 года
131
1

В Екатеринбурге снова ограничили подачу горячей воды

В Екатеринбурге жители жалуются на отсутствие горячей воды. В нескольких районах качество холодной воды ухудшилось, а горячая и вовсе исчезла. В компании "Т Плюс" обещали вернуть горожанам горячую воду на этой неделе.
1 сентября 2026 года
407
4

В Екатеринбурге продлили акцию по оплате школьного питания и детских садов

Екатеринбуржцы снова могут получить кешбэк при оплате услуг детских садов и школьного питания через Систему быстрых платежей (СБП). Об этом сообщил глава города Алексей Орлов.
31 августа 2026 года
662
4