Аноним 341,
Восхищаюсь! Как добились такой растяжки? Долго к шпагату шли?
Аноним 341
красная роза,
Я даже не знаю, шпагат уже несколько лет на одном месте-то хуже, то лучше. Но шпагат для меня не самоцель, а так за гполгода-од можно растянуться , если раза 4 в неделю целенаправленно заниматься, думаю
Аноним 341,
Восхищаюсь! Как добились такой растяжки? Долго к шпагату шли?
красная роза,
Я даже не знаю, шпагат уже несколько лет на одном месте-то хуже, то лучше. Но шпагат для меня не самоцель, а так за гполгода-од можно растянуться , если раза 4 в неделю целенаправленно заниматься, думаю