Аноним 482: Как будто хожу по замкнутрму кругу и резульиата нет

Если мы попадаем в повторяющиеся сценарии и обстоятельства, это говорит о том, что какое-то наше проявление/поведение нами должно быть наконец обнаружено, проанализированы причины этого проявления и сделаны выводы - что мне надо сделать, чтобы это не повторялось в моей жизни. Это в идеале. В реальности путь до этого осознания может быть очень долгим, по кругу, как вы говорите. Я 5 лет назад познакомилась с чудесной техникой, Вселенская терапия Тальписа (он врач и психолог). Техника позволяет работать с тем, что спрятано от нас в подсознании, находить причины и устранять их быстро.

Анонимка: я хотела кс может

так я ведь не про желание пишу, а о том, что автор когда свои страхи расскажет, когда анамнез врач посмотрит, решение будет приниматься соответственно, и если есть показания - назначат КС, нет - страхи врач аргументированно постарается развеять.. КС - операция, и, конечно она будет по показаниям..

Аноним 943: Ну как можно побороть страх умереть при родах, например? У меня первые были очень тяжелые, и возраст был другой

вы на это можете повлиять? на риск умереть в родах? а на риск того, что кирпич на голову упадет?
с врачом все риски обсуждайте, найдите грамотного, рассказывайте о своих сомнениях, ищите выход - то же КС
и поработайте со страхами, я предложила способ.. у вас сейчас состояние нестабильное, гормональный и эмоциональный всплеск, в этом случае как раз рацио нужно, анализируйте..
И я ещё раз задам вопрос - вы сможете жить потом с болью и осознанием того, что у вас ребёнок НЕ родился? И смотреть спокойно на старшую дочь, у которой пошли на поводу? Вот этого я бы реально боялась на вашем месте..

Вы себе сами выбрали эти обстоятельства, это испытание. Так уже случилось, значит, вам это для чего-то нужно.. А раз выбрали, нужно пройти его с честью. Выдержать, вырулить. Взвесить все свои возможности. Подобрать нужные слова для дочки. Научиться терпению и проявлять не только твердость, но и любовь к старшей. Ребёнок уже живой, он уже есть. Объяснить это старшему ребёнку!
Вы в позиции взрослого сейчас (должны быть), а это значит, брать на себя ответственность! И если вы с дочерью поменяетесь ролями (а это уже есть, похоже), вы и себе, и дочке навредите. Ведь ваши роли в этой жизни уже определены. Вы - мама, она - ребёнок. Вы показываете пример, она учится. А если она возьмет на себя роль старшей, такая кутерьма в её жизни начнется - вам это зачем?
Про боль женскую после аборта что-то знаете? Готовы с ней жить? И винить дочь за то, что её испытываете?
Со своими страхами попробуйте сами поработать. Выпишите в четыре колонки: 1. сам страх, 2. чего я на самом деле боюсь, 3. что будет, если это случится, 4. как я могу на это повлиять.
Бояться того, на что не можешь повлиять - бессмысленно) Посмотрите на свою табличку, и по каждому пункту наметьте план действий: я смогу сделать то и то, если так случится на самом деле. Если не случится - я не буду переживать заранее!

Иногда бывает сложно "взять и сделать". Вроде всё есть, сила, воля, но духу не хватает сделать главный шаг. И в причинах можно копаться умом, сколько угодно... Но они не видны, уму туда доступа нет((
Автор, вы пишете, что заболели. И ещё думаете, идти ли на больничный? Ваше тело вам кричит: не неси меня туда, там плохо!
Наше сознание находится под влиянием различных убеждений, установок и блоков. Работать надо именно с ними. Убирать их. Иначе можно всякой хроники насобирать, потому что так и будете страдать, но терпеть..

Люди не могут относиться так, как ты, потому что они - не ты! Мы все разные, каждый на мир смотрит через свои линзы, и вы, думаю, знаете, что одну и ту же ситуацию все видят по-разному. Кому-то нормально (благодаря именного его накопленному опыту) интересоваться какими-то личными вопросами, кому-то это, наоборот, кажется бестактным. Мы каждый со своим багажом, он влияет на нас во всех проявлениях, и мерить всех людей через свой набор правил и ожиданий по меньшей мере, бессмысленно.

Аноним 753: одно основное достижение

Не стоит умалять всё остальное! вам кажется, что достижение - это то, что глобально повлияло на жизнь человечества? А как же то ежедневное хорошее, что вы делаете для себя и близких? Благодаря вашим действиям мир ежеминутно становится лучше!
В этой практике смысл в том, что нужно и можно увидеть, как много ты сделал за жизнь, за год, за месяц, за день) очень крутая штука и да, для принятия себя крайне полезная, даёт возможность не рассыпаться в моменте, когда кажется "вон другие вон чо, а я ничо!" Это про самоценность - вон сколько, оказывается я сделал и делаю!

Аноним 832: Вот и завидуешь

тут бы я с принятием себя поработала, потому что завидовать тому, что не можешь изменить у себя - очень больно и очень опасно, съедает все жизненные силы.. буду банальной, но: у меня есть то, что есть у меня, у кого-то и этого нет!

Зависть возникает, когда мы хотим «себе» то, что видим у другого, но:
-не имеем для этого ресурса;
-не разрешаем себе (есть установка, что «я недостоин»);
-не делаем из-за страха неудачи, неуверенности в себе.
Что делать?
Принять зависть, как существующее чувство, не ругать себя за него, осознать и посмотреть, где у тебя затык – почему ты, вместо действия, сжигаешь себя завистью. Таким образом внутренний конфликт можно превратить в движущую силу и начать делать шаги к достижению желаемого.

Аноним 284: Это что-то типа награды за труды прошедшего дня

Вот, раз такую мысль отследили, что и правда награждаете себя этим, начните крутить, что награда очень сомнительная, и есть гораздо более ценные вещи для меня (ведь есть?) И представьте себе, что это: может быть яркий вкусный фрукт, может быть, безалкогольный коктейль, типа мохито - его тоже, кстати можно пить из бокала! Я варю себе какао на овсяном молоке - мне с ним вкуснее, оно и полезнее и на вкус сластит. Купите хороший настоящий какао, если любите! Я беру в Какава. Вот это - реально награда для меня! А можно вообще не про еду! Вспоминайте, что любили в детстве?

Вы, похоже, выбрали себе такие штуки в качестве расслабления и утешения. Кто-то ест для утешения, кто-то пьёт.. Нет ли у вас мысли "Мне тяжело, я много тружусь. Я это заслужила"? Попробуйте покопаться в себе, проанализировать, с какой мыслью, с каким чувством вы пьёте и курите, несмотря на то, что знаете, что это слишком? Чем вы себя оправдываете?
Вот в эту сторону и нужно смотреть, чтобы остановиться. Если вам себя жаль - поищите, что вас утешает. Банально, к мужу "на ручки" почаще проситесь. Если чувствуете, что именно усталость - повспоминайте, откуда и какие вы могли нахватать убеждения, что алкоголь и сигареты расслабляют. Ведь эти "излишества нехорошие" запретные с самого детства. А взрослым можно, они так расслабляются... И почувствуйте, что иное может вам помочь расслабиться. Если удастся самостоятельно что-то нащупать, прекрасно! Если нет - есть техники, которые помогают находить и убирать эти причины.

Это невролог вряд ли решит. Такое поведение может говорить о детских травмах, в силу обстоятельств вами погашенных, и при этом непрожитых эмоциях. Можно обращаться к телесному психологу (направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта).
Те симптомы, которые вы описываете, могут говорить о сформированном челюстном блоке. А это напряжение в области челюсти, рта и шеи, которое возникает как реакция на стресс, подавленные эмоции или травмы. Люди, живущие с этим, немногословны, им сложно проявлять себя. При этом не позволяют себе проявлять гнев, раздражение, страх. Зато есть гиперконтроль себя и окружающих, постоянное напряжение.

Ольха Уральская: месяца через полтора

спасибо! хотели в 8 месяцев

urtica: По возрасту уже можно

да? я консультировалась, вот, после 8 сказали..

urtica: Она подобрашка, ласки не видела, скорее всего в раннем детстве, привыкла сама себе мамкой быть.

вот вы знаете, она ведь только последний месяц так, первые два месяца так не делала

Аноним 547: заниматься самоудовлетворением

допускаю, но не похоже на секс, это, скорее, действительно успокаивающий её процесс
давать игрушку или что-то вкусное - идея годная, спасибо.. ночью только сложно это, конечно..
я, честно говоря, кошковод тот ещё, без опыта, вот и подумала - может, её к кошачьим психологам? кроме шуток) у неё детская травма, без мамки осталась рано

Zarazadvaraza: она себе делает хорошо, успокаивает так себя

это я и сама понимаю

Zarazadvaraza: это неприлично в ее возрасте

как остроумно! но хочется всё-таки услышать тех, кто такую проблему видел

Аноним 716: умеют же люди

у таких только учиться)

Аноним 241: Я тревожная, поэтому когда он не в настроении, начинаю думать, что это он меня разлюбил

так вы сами это понимаете - я тревожная, думать, что он разлюбил, когда он доступными ему способами вам показывает, что не разлюбил, глупо! если он всегда такой - то это его особенность, и если любите и можете принять - принимайте, ибо глупо думать, что раз он всегда такой - то разлюбил) логики нет))))

Аноним 241: пытаюсь успокоиться, выяснить, что не во мне причина.

выяснить, не во мне ли причина - вам хором тут пишут - в вас, в вашем отношении, выяснили? легче стало? нет, вы спорите, что он должен был иначе и обижаетесь на мужика и на тех, кто вас пытается повернуть, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом.. он не в настроении - сами же пишете - не в настроении он не в ресурсе изображать из себя желаемую вами картинку, в настроении - немножко может))

Аноним 241: Не спросила бы, и не узнала бы, что он не прочь с другими приятно провести время. Повода прям глобального нет, но вижу, что он интересен женщинам.

нормальный мужчина, раз женщинам интересен, и что такого, что гулять пошел, он был бы виноват, так и не сказал бы вам ничего.. он не видит проблемы там, где её видите вы, вот и сказал - да, позвал...

Аноним 241: Считаю, что нельзя прятать голову в песок.

тут десять раз рука-лицо, автор, мне, пожалуй, нечего больше сказать

Аноним 241: он должен был ответить, что конечно нет, какие девушки

должен был - это по вашей идеальной картинке, в его картинке - он, может, так свою мужественность отстаивает, не веришь мне, моя любимая женщина? да, я звал девушек погулять, и что?
он вам сегодня вашу ситуацию отзеркалил - вчера вы сухо, потому что устали на работе, сегодня он - у него голова болит - почему вам можно, а ему нельзя? потому что он должен))

Аноним 241: зачем он рассказывает, что девушек звал погулять

возможно, для него тут нет ничего такого! он же их погулять звал, вместе с другим коллегой, а не в койку.. мог так отреагировать, потому что вы спросили - может, его раздражает ваше недоверие? он то чист, а вы к нему с вопросами про девушек, кого-то это может разозлить - люди разные

Аноним 99: игнором по 2 дня и затыканием рта

не увидела игнора - человек написал в тот же вечер, рот тоже не затыкал, это автор с больной головой пыталась разговор поддерживать, он мог почувствовать, что раздражение в отношении него и прямо сказал - не буду говорить в таком тоне... Почему у мужиков то мы подозреваем только подвохи, у него тоже свои жирные тараканы) у каждого - свои(

В любом нашем проявлении, любой человек будет недоволен, что его строят, даже сама автор - скажи ей, что не стоит делать из мухи слона, будет считать себя непонятой и сердиться.

Аноним 241: я поняла уже, что мешаю ему там развлекаться

вот, на ровном месте - я тут ночи не сплю, а он там развлекается - вывод может быть сделан из ошибочных вводных

Аноним 241: Он то считает, что прав. Он не захотел общаться на тему, которая ему неприятна. Или тоном, который ему неприятен

и вы правы, каждый прав по-своему, отношения - это с двух сторон работы) а не только соответствие вашей картинке "как надо"

Вы для него ценны, он показывает вам это всеми доступными для него способами, но у вас своя картинка в голове - как НАДО... она хоть откуда может взяться, но она есть.. И проблема в том, что он не подходит под эту картинку. Вот он делает, как умеет, но не как вам НАДО. Отсюда и бессонные ночи и натягивание совы на глобус. Если чувствуете, что вы важные для него, принимайте мужчину таким, какой он есть и потравите своих тараканов. Если для вас несоответствие его поведения вашей картинке критично - расходитесь.

Аноним 290: И сжечь .А с листком что делать?

как минимум, такая самостоятельная работа покажет, подсветит какие-то вещи о себе, конечно, листок можно сжечь, но это - диагностика. Далее работа с психологом. Я смогу провести такую работу, я этому обучалась. Вам рассказать не смогу, да и без специалиста её не сделать.

Аноним 584: многие действия такие как, бескультурщина, хамство и все в таком духе, дают свои плоды

я выше уже писала: мир - это зеркало... Мы вернулись с Гоа и я делилась впечатлениями со знакомой - брали мотоцикл, везде катались, джунгли, водопады, разные пляжи... Она: видела, какие там кучи мусора везде и все гниет? Фотографировала их? Это пример тому, что мы РАЗНЫМИ глазами смотрим на мир. Одни видят в нем солнце и природу, и сами не мусорят, и за другим брошенный мимо урны пакет поднимут, а другие - видят только мусор и фотографируют его...

Что хочется сказать..: Но чувствование не подчиняется мозгам

верно! я с этим совершенно согласна, и мне казалось, именно об этом и пишу) однако, прежде, чем работать с проблемой, её нужно осознать.. И да, тут нужна помощь психолога.

Что хочется сказать..: эмоции зашкаливают, мозги молчат

так я не про мозги, а про внимание к себе, про чувствование.. не стала писать традиционное - за помощью к специалисту нужно обращаться, потому что это звучит постоянно, но это правда, самому себе легко наврать, терапевт поможет увидеть причину и с ней поработать

Аноним 584: как же поменяться

начните со смены установки "мне некогда этим заниматься (себя любить)" на другую - "я у себя одна, если я себя не люблю - за что же другие меня полюбят? или если я о себе не позабочусь, то как другие обо мне будут заботиться? и фокус внимания на себя, на свои чувства по отношению к себе

Аноним 584: а я и правда себя не люблю, и некогда мне этим заниматься

ну вот и ответ(( себя не люблю, раздражение и агрессия по отношению к самой себе, а кажется, что раздражает внешнее.. мир - наше зеркало, все, что мы видим, это его ответ наше присутствие, наши слова, поступки и отношение к самому себе