Искусство маленьких шагов & Искусство жить дома & Неспешная зима в тёплых объятиях Искусства :)

На 3,4,9 и 10 фотографиях туристический комплекс Сбербанка, на открытие которого приезжал Мишустин 26.07.
Конечно, это счастье для региона, когда ы него приходит подобный монстр. У всех местных и не только работа, много работы. Место прям гламурное будет, когда его доведут до ума, особенно зимой. Там в советские - то времена на лыжах катались, а сейчас и подавно. Видите какой холл (10 фотография)? На втором этаже бутики откроют, в том числе по продаже шуб. То есть прям лухари будет. Для тех кто любит горные лыжи - очень достойное место, подъемников 2 (крытые кабинки и кресельного типа), трассы тоже разной сложности. Скажем фи Монблану

Аноним 130: акая красота! У нас где-то?

Алтай)

По поводу пилатеса. собственно говоря, как и везде важно найти своего тренера. Я у КН покупала пробный урок за 200 рублей и после него моя спина реально расслабилась, мне стало легче. Потом я покупала базовый курс еще 2 раза, но делала примерно половину уроков) Ну потому что мне становилось легче и естественно находились более "важные" дела, чем собственное здоровье. В июле же я сделала все 16 из 16 уроков и каково же было моё удивление (уже по дороге на Алтай), когда часами сидя в машине, я поняла, что моя шея (не спина) не болит и не хрустит. Хрустела она уже лет 10 как. Последний урок у неё на осознание диагональных связей от правой стопы к левой стороне шеи и к левой кисти. У неё есть еще продвинутый курс и интенсив. Раздумывала перейти на новый уровень, но решила остаться пока на базовом, так как телу необходимо несколько повторений для того, чтобы оно запомнило как правильно и безболезненно двигаться. Сидим - то мы постоянно, вот оно и двигается так как сидим. В сентябре куплю продвинутый, скорее всего. С ней еще и похудеть можно.
Если, конечно, проблем с позвоночником нет, то можно любые тренировки делать, а мне надо очень бережно к себе.

Особо радует цена курса 3400, со скидкой 3000. Это явно меньше абонемента в зал, курса массажа и капельниц. Плюс возможность заниматься когда удобно в любой одежде и без оборудования. И к 50 понимаешь ценность времени - мне уже не хочется тратить его на дорогу. Возможно, звучит несколько хвалебно, но мне реально подходят эти уроки.

Доброе утро
По поводу отеля.
Это Grand Chalet Altay.
В целом, обстановка по отелям такая. Всего 4 или 5 пятизвездочных - наш, Марьин остров, Алтай вилладж (на Телецком озере), Гранд Алтай (с казино). Могу, конечно, упустить какой - то, но местные говорят только о них.
До нашего отеля от аэропорта Горно-Алтайска примерно 130 км., въезд на территорию зоны отдыха платный. Аж 100 рублей с нашей двухметровой машины))) В этой зоне есть и ооочень приличные другие места проживания. Кому интересно можно поискать проживание в Бирюзовой Катуни (так называется эта курортная зона). В общем, найти можно всё, что угодно. Вот, например, люди на другом берегу просто поставили палатку. И для нас и для них Катунь течет и текла для всех всегда)))

На Телецкое озеро очень хочется, но от нас до него 4 - 4,5 часа на машине. Вот я и не знаю хочу ли я так долго ехать. Ну и получается до Алтай вилладж ехать на сутки больше, чем до Бирюзовой Катуни. По идее, надо закладывать день в отпуске на посещение озера и бронировать номер в отеле или на какой - нибудь базе, чтобы можно было приехать, осмотреться, нагуляться вволю, переночевать и в спокойном темпе вернуться обратно.

Доброе утро

новопузик: Вы на авто? Сколько дорога заняла из Екб до отеля?

Да, мы на машине. 2 суток. Но мы много в первый день проехали. Остановились примерно в 200 километрах от Новосиба и часа в 4 вечера были в отеле. В приницпе, быстро, я считаю. Ремонта дорог не было, нигде не стояли в пробках. С заправками на участке Омск - Новосибирск туговато, с местами ночёвки тоже. На трассе просто их нет. Заехали в какой - то посёлок. Гостиница с дошем на первом этаже и общим туалетом на 2 этаже. Собственно находится там не хотелось совсем. Поэтому поспали 5 часов и вперед. Дети досыпали в машине уже, я дремала тоже. Муж, конечно, молодец.
Дорога от Новосибирска до Бирюзовой Катуни очень хорошая, но узкая. Барнаул и Горно - Алтайск объехали по объездной. Когда в республику Алтай заехали - уже считай отдых - горы, местами Катунь появляется.

Мы на самолете не полетели, так как мне агент предложила лететь до Барнаула или до Горно - Алтайска (точно не помню). Но в эти города АТР летит, это турбовинтовой самолёт, я на таком один раз летела из Сочи, мне оооочень не понравилось, как в маршрутке. И билеты на нас около 75 000 выходили.

На самом деле, вчера до меня дошло, что можно было до Новосиба лететь на S7 на боинге, а там взять машину на прокат. Машина нужна здесь, так как хочется поездить посмотреть регион. Конечно, всё это предлагают экскурсиями, но за дорого. Но мы же в России и смысла нет в гиде - все маршруты через навигатор, история и любая другая информация в интернете доступна. Я вчера детям легенду про Бию и Катунь рассказывала. Можно и доехать до интересующего места, а там уже пойти на экскурсию с гидом. Тоже вариант. Мы вчера так с Тавдинскими пещерами сделали.
Еще, что любопытно. Народ здесь доброжелательный и не только персонал в отеле, все - открытые и какие - то робкие что - ли. Нет вот этого "арабского" напора - купи-купи, всё общение на добровольных началах.

Еще про спа в отеле расскажу чуть позднее.

Доброе утро
Про спа. Я конечно, понимаю, что спа и есть спа, но дело в том что тут кедр. Парилки из кедра, везде кедр и это очень заметно по запаху в самой бане и по лёгким после.
Кедр, конечно, потрясает. На двух последних фото стоика ресепшн, вырезанная из одного ЦЕЛЬНОГО кедра.

Ну и в финале истории про отпуск скажу, что сегодня пятый день, как мы здесь. Я вчера вечером почувствовала, что всё, я готова домой к работе.
Кстати, в Бирюзовой Катуни есть аквапарк. То есть даже, если в отеле нет бассейна, то там раздолье - озеро на котором он сделан давольно большое - и лодки, и поплавать и с горок поскатываться.
Собственно говоря, мы бы и при наличии бассейна туда бы пошли, но дождь блин.

В общем, если кому - то нужно уединение, то это здесь и в течении пары лет, не больше. Потому что рядом строится большой комплекс шале, наш отель новый и про него мало кто знает (соответственно народа мало), точки притяжения туристов здесь - талдинские пещеры, деревня хоббитов, археологический парк, памятник Рериху, огромная пасека и это не всё. Пещеры выкупили и сделают лазерное шоу. Думаю, пара лет уединение в этом месте уже может не случится.

Ну и куда без этого - то?
Я нашла галерею или она меня - не знаю)))

Меня экскурсовод удивила своим существованием в галерее в горах Алтая, рассказывающего про Таракая (можно в Википедии посмотреть). Она Академию Репина закончила, даааа)))) Искусствовед.

Галерея построена на частные деньги.

Портреты - сыновья Алтая. Только Н. Рерих пожалуй, усыновлённый, так как родился в Питербурге.

Доброе утро
Мы дома)
Еще, закрывая тему Алтая, фотографии. Первые 3 галерея "Простор". Это часть парк грнин парка "Сосны" (можете посмотреть, кому интересно в интернете). Мои 2 утра и просто машинки. Вообще, территория отеля оказалась визуализацией моего представления о том, что я хочу у себя дома- идеальный ландшафтный дизайн (папоротники идеально вписаны в дикую природу, не требующий особого ухода) организация зон отдыха и террасы у домов.
Теперь я знаю, что хочу у себя и как я хочу проводить свои ление утра ))). В следующем году так и будет. Вот увидите)))

Алтай с воды), 3 фотография - кедр. Интересно, что в этом районе Алтая кедр растёт только на этом острове на Катуни, их там около 40. Остальные кедровые леса на каком - то горном, труднодоступном перевале и в районе озера Телецкого.
Я бы вернулась на Алтай еще раз, но уже на Телецкое и к подножию Белухи. Удивительное место, нам там было хорошо)

На обратной дороге заехали в Барнаул по причине проживания капибары в Барнаульском зоопарке, которой там не оказалось. Не ездите в этот зоопарк.

От Барнаула до Новосибирска пейзажи еще ничего, а от Новосибирска до Тюменской области вот такое. Тысячи километров болот, гектары камыша, запах тины. Не удивительно, что там нет людей, населённые пункты малюсенькие и то, по - моему, там живут люди, которые обслуживают транссиб. Пара городов, где добывают строительные материалы, такие - очень брутальные. Сам Новосибирск выигрывает за счёт Обского моря (водохранилища) и академгородка. Омск, с объездной дороги не виден совсем, хотя я думаю, что он такой же, как все сибирские города - крупный промышленный узел.
По ходу путешествия я читала про места, которые мы проезжали и пришла к выводу, что люди естественным образом заселили Урал и Алтай, всё остальное пространство начали заселять с появлением железной дороги и промышленности. Добровольно в этих болотах... - ну я не знаю кто бы согласился жить. Реально ссыльный край. Вторую фотку покажу своему французскому другу - хотите здесь жить? Да хоть всей Францией - стройте Нотр Дам де Омск, пожалуйста

Всё, на этом точно всё, про путешествие.

Реально очень полезное лично мне было, многое увидела и поняла.
Если двигаться дальше на Восток страны, то это Байкал (думаю, что Хакассия, Тыва примерно такой же Алтай с национальными особенностями), потом уже Приморье. На Камчатке я была. И отдельно - Красноярский край, Саха и Чукотка, можно еще Северным морским путем пройти на ледоколе))) В общем, есть что посмотреть еще на востоке России

PS. Нужны деньги, да))) Вот этим и займёмся прямо сейчас

У вас как дела?

Скоро в школу
Готовитесь?
Дети ждут?

Я жду гимназии старшего ребёнка - что - то новое в жизни Меня изменения в жизни никогда не пугали. наоборот интересно

Добрый вечер
сосны - ✔️
Подпорная стенка (сама по себе многоходовка);
Папоротник,
А дальше природа сама сделает.

PS. Про подпорную стенку я и не подумала, если честно

Доброе утро

Температура сказала мне - выдохни немного
Жду осень - желто - красную, мягкую, тёплую

Любите осень?

Спасибо вам за рассказ про Алтай. Так много для себя почерпнула, сохранила в заметки 🌸

Конечно анонимно: Спасибо вам за рассказ про Алтай. Так много для себя почерпнула, сохранила в заметки

Это хорошо, что было полезно)

Спасибо Вам за обратную связь

Чем занимаетесь?

Я намедни размышляла о грядущем годе (да, у меня получается личный год в августе начинается, еще и учебный год у детей = планирование от лета до лета) и пришла к выводу, что если ничего не поменять в быту, то всё так и будет, как было.
Мне такое не надо.

А что можно поменять, если опять 2 разные смены, то есть режим жизни известен?

Думала я, думала и пришла к выводу, что бытовые вопросы с одеждой детей должны решать сами дети. Великая мысль, да?
Легко сказать, но надо воплотить, а как?
К тому же у меня просто в очередной раз испортилось настроение, когда я утром увидела в нашей гардеробной детские шмоточки. А ходят они в неё, потому что там стоит утюг.

То есть получается надо ФИЗИЧЕСКИ развести процесс стирки и глажения одежды.
В итоге, я купила себе проф. утюг и проф. доску. Да, такие бывают (я даже и не знала). Утюг сложный в использовании для детей - надо воду измерять трубкой, тихонько стравливать пар, переключать температуру самостоятельно, автоматически он не выключается. Я им это всё объяснила и будучи людьми ответственными, они поняли, что в гардеробную теперь лучше не соваться

Купила еще одну сушилку и заказала комод под их сухие вещи. Раньше бы я собрала высохшее и отнесла в гардеробную, потом погладила.
А сейчас - фиг))) Смотреть на горы одежды на сушилках, а они будут особенно в первое время, и вокруг я не хочу (потому что это опять настроение в минус), поэтому всё сухое в комод, а дальше разбирайтесь, дети, как получится

Таким образом, я вместо ухода за одеждой 4 взрослых людей буду делать это для себя и для мужа, который в принципе сам всё делает, если я не успеваю. А это, безусловно, освобождение моего времени и энергии

Получились непредвиденные траты, но это ерунда по сравнению с вышеозначенными последствиями)))

Будет еще, я думаю, эффект и для детей - научаться самоорганизовываться, пройдет бытовая беспомощность.

Главное тут быть железной матерью и вздрогнуть при виде плохо отглаженной одежды. Это временно. Чем раньше начнут гладить сами, тем быстрее научаться делать это качественно.

PS. Я когда утюг покупала, мне продавец предложила болванку для отпаривания швов. Тут даже мой скрытый перфекционист вздрогнул

Сосны вырастут, дети научаться гладить и закончат школу и всё, вообще, всё будет хорошо

Доброе утро

Я диван себе в кабинет наконец - то купила) ✔️

И ещё в кабинет:
Шторы - ✔️
Светильники - ✔️
Карниз для штор - ✔️

Диван 16 привезут.

В понедельник шторы и постеры повесить;
Цветок пересадить;
Кабинет помыть.

В среду диван привезут и покажу, что получилось. Так - то ещё вазу надо большую молочного цвета. Если попадётся за эти дни - куплю. Нет - так нет.

16 я дойду до нужной мне точки - личного кабинета, который не просто функционален, но и мне нравится, а это значит он будет меня поддерживать и вдохновлять. По крайней мере, так говорят психологи
По идее, я должна при поддержки кабинета (сюр какой - то ) за год, до следующего лета поднять свой доход на 50 процентов. Вот и посмотрю Да, блин, не муж поддержка, не друзья, а кабинет Весело мне прямо от такого осознания

Взаимоотношения с пространством - это ли не тонкий план жизни, постигая который и в 50 жить интересно? Вот ты что - то сделал, а оно реагирует) Прикольно же? Прикольно)

Всем бобра и хорошего дня

Доброе утро

О чём это она?

Добрый день

Я приехала на работу.
И поняла, что устала. Начиная с 16 июля и до 23 августа у нас праздники раз в неделю, которые требуют организации и занимаюсь ею я. Сегодня еще с нашими французскими друзьями сходим в ресторан и ВСЁ. Буду лежать на диване в кабинете в одиночестве и читать что - нибудь по учёбе.

23 - у старшего ребёнка день рождения и поскольку это умничка и зайка, мы решили подарить 3 дня в Питере + младший ребёнок + я. Да, я тоже туда хочу, хотя мне ехать в октябре на сессию. Но я хочу сейчас во первых - с детьми, во вторых - летом, в третьих - я не буду занята учёбой и смогу погрузиться в его атмосферу на 100 %.

В общем, устала я - спать, гулять, читать. Заряжаю аккумулятор