Искусство маленьких шагов & Искусство жить дома & Неспешная зима в тёплых объятиях Искусства :)

Material girl: Пока там стадия-иди туда, не знаю куда и возьми то, не знаю что

Не мошенническая схема, точно?

Доброе утро

Ну всё, провели мы выпускной))) замечательно
Ноль алкоголя у детей, но они итак все раскрепощенные - танцы, волейбол, конкурсы, танцы. Все довольны и родители и дети)))
По поводу одежды хочу сказать.
Я, честно говоря, ожидала от девочек вечерних платьев с русалочьими хвостами (плохо думала, да, и хорошо, что ошиблась), но все оделись в тему - шорты, юбочки, легкие платья. Одно но - в их образах не было торжественности. Те же самые шорты и рубашка, но бежевого, светло-розового цвета смотрелись больше повседневно.
Всё таки белый цвет придает одежде праздничности. Можно нам с ребёнком пятёрку поставить за 100% соответствие формату и теме праздника

Под какую песню танцевали все вместе (родители и дети)?

Не поверите - Седая ночь

Аноним 803: Под какую песню танцевали все вместе (родители и дети)?

Не поверите - Седая ночь
модератору

Мы тоже)). И еще под "Руки вверх"

Доброе утро
Интересно как устроен механизм реакции человека на музыку))) Почему под одну хочется танцевать и подпевать, под другую вальсировать, еще под какую - то бегать?

Я себе седую ночь в плейлист скачала и, когда гуляла, еле сдерживалась, чтобы не петь в голос)))

Белки обзавелись потомством)))
Не знаю видно на фотографии или нет, но это бельчонок

Почитала я вчера некоторые темы и нашла у себя "огрехи" в питании) и поняла, что дефициты недообследовала и не до конца восполняю. Схожу ка я на неделе к нутрициолгу.
Гуляла и размышляла и что - то мне кажется, что при (внимание!!!) относительно хорошем состоянии здоровья похудеть и подсушиться можно и в 47.

Я 2 месяца на весы не вставала - питалась как обычно, на выпускном шашлыки, и вообще - чизкейки, красный бархат не часто, но были в ходу Движения минимум, так как в спине еще есть скованность.

И что же? Вес не увеличился и не уменьшился. То есть получается при таком образе жизни я, вообще, могу не обращать внимания на весы.

Однако в питании девушек из тем, что я прочитала, есть некоторые отличия от моего, которые мне кажутся существенными. Соответственно, чтобы мне подсушиться (именно чуть - чуть рельефа мне не хватает для полного счастья) мне надо внести коррективы в питание и немного изменить упражнения.

Я сейчас прохожу базовый курс пилатеса, а надо продвинутый с упражнениями на изоляцию.

А вот теперь вопрос - есть у вас вечерние ритуалы вместо попить чай с печенюшками? - это я)))
И вообще какие - нибудь занятия, кроме кухонных?

Какая - нибудь особая подготовка ко сну?

Material girl: Взялась читать тяжёлую книгу про домашнее насилие к детям.

Вообще читать такое не могу - сразу плачу и волна агрессии к таким взрослым поднимается.

Я про какие ритуалы перед сном?

Например, за час до сна я (кто - то абстрактный) перестаю смотреть телевизор/сидеть в интернете, набираю ванну с лепестками роз ))), делаю себе массаж лица, наливаю травяной чай и ровно в 22/23/24 ложусь в спать.

Что - такое.

Я стараюсь за пару часов до сна не обсуждать серьезные темы, которые меня могут взволновать и душ. В итоге я ложусь спать чистая и уставшая , а хочется ложиться расслабленной и в неге))) Чай с печенюшками помогал, но как выяснилось, это одна из тех "мелочей", которые, накопившись за день, не дают мне подсушиться. И я не представляю чем это действо можно заменить? Хрустеть огурцами с целью расслабиться?

Доброе утро

С понедельником

Material girl: Собираюсь с силами на работу двинуться

Я решила, что в ежедневнике буду писать не инфинитивы "забрать документы", а ХОЧУ забрать документы.
А раз хочешь - значит сделаешь

Добрый день

Пока есть время напишу о шагах своего старшего ребенка
Помните, может быть, я осенью писала про то как человек тяжело принимал решение об уходе из театральной студии и как потом долго переживал?
Это шаг был сделан ради поступления в гимназию и ребенок поступил!
После сдачи ОГЭ были вступительные экзамены и с 30 июня по 10 июля мы жили на качелях То - да, то - нет. И вот - дааааа!!!
Участвовала в этом вся семья, но шаги всё же ребенка. Не было бы стремления и ежедневной работы - не было бы ничего.

Если в этот период мои посты были резки, прошу прощения. Как могла стабилизировала нервную систему.

Но всё равно было не просто волнение, а именно качели - от взлётов до падений. Пришла к выводу, что мне эту тему надо глубже проработать, а то через два года и ЕГЭ/поступление и ОГЭ. Сепарироваться матери надо от детей Иначе никак - не хочу таких чувств помноженных на 2.

Дети морально готовы к новому учебному году уже сейчас, но отдохнуть всё равно надо. Сегодня всё решиться, я надеюсь. А с 1 сентября - новый виток, но уже по другому - школы разные, дети более осознанные. Прежнюю школу еще не известили, что больше дитё больше не будет в ней учиться. В общем, изменения в жизни, чему я очень рада

PS. Ни капли сожаления о театральной студии и о сложности пути. В его итоге ребенок, сказал, что зря я себя жалел, оказывается я справляюсь с повышенной нагрузкой, силу свою почувствовал.

Возможно непонятно написала. Дитё в 10 класс своей гимназии зачислен, но будет учиться в другой, в которую поступил в результате вступительных экзаменов.

Смотрите, как интересно получается.
Еще 5 июля у нас было состояние абсолютной неопределенности - не было списков, зачисленных в 10 класс и уж тем более не было известно ничего про поступление в новую гимназию. Сейчас же есть право выбора - можно учится там и там. Прошло 5 дней всего. Я, конечно, обратила внимание ребёнка на этот факт с тем смыслом, что никогда не надо отчаиваться и ставить крест на каком - то деле.

Главный герой этой серии шагов ребёнок и по сути - это его чувства, но я тоже в этот процесс вовлечена эмоционально. Вот как настроить себя, чтобы ребёнка поддерживать, при этом внутри оставаться спокойной уверенной в том, что всё получится.

Мне, кажется, это не только для родителя лучший вариант, но и для ребенка, потому что чувства же как - то передаются от человека к человеку в эфире.

Material girl: должен быть какой то план

Так план это ниточка, которая связывает человека и его мечту. Я удивляюсь, когда решения, в том числе и об отказе от мечты, потому что она несбыточная, принимаются без сбора соответствующей информации. Прежде чем лапки свешивать, головой вокруг себя покрути, понаблюдай за теми, кто уже там (в мечте), сто они седлали, чтобы там оказаться, посмотри что можно сделать сейчас, подумай что можно сделать после того, как ты окажешься в определенной точке.
По сути это и есть маленькие шаги. Этап сбора информации часто просто игнорируется, сразу - ой, не у меня не получится.

Material girl: Если он хочет к морю, то надо идти на шум моря.

Да)))) Желательно еще карту изучить предварительно)

PS. Через 2 года ЕГЭ, задание в гимназии выдали сейчас - подумать куда, в какие конкретно вузы, какие экзамены сдают, сколько баллов проходные, то есть собрать информацию, чтобы к сентябрю у ребенка было понимание, что он учит углубленно.

новопузик: Вот у нас ритуал намыть тазик фруктов и насладиться. Летом вобще красота - черешня, персики, абрикосы, дыни… Как-то чай с печеньем у нас не прижился))

Нее, мы не фруктоеды, к сожалению. Чай, кроме меня никто не пил. Это был лично мой ритуал.

новопузик: Ещё ритуал - книгу читаем с ребёнком. Любит, когда я ему что-то читаю на ночь, хотя «ляле» уже 11 лет ))

Я тоже читала, но моим лялям почти 14 и 16. Без чтения обходятся))) А я, как в детстве, засыпала с книжкой в руках, так и сейчас не прочь под чей - то рассказ (аудио) заснуть.

новопузик: Муж в это время немецким занимается, изучает. Вроде дуолинго тоже.

Муж по самоучителям песни новые учит для гитары. Самое - то занятие перед сном.

А я без ритуала спать иду) Обидно)))

Доброе утро
С утра так свежо на улице было) :
Приятное утреннее занятие - срезать цветы)))

Солнцевая: Не по теме спрошу, но спрошу.
А подскажите пожалуйста контакт вашего репетитора. Очень нам надо на след.год. Буду благодарна

Здравствуйте.
Вы же тоже аноним. Как вам отправить контакт? Здесь личный номер телефона писать не буду.

Добрый день

Как дела?
Чем заняты?