Ответ консультанта:
Добрый вечер, Настя! Питание при запорах - это диета 3. Начинайте есть 5-6 раз в день, потребление жидкости не менее 2л в день, а летом до 3л! Добавляйте в кашу и суп морскую капусту, отруби, пейте компот из сухофруктов, свежеотжатые соки 1:1 с водой, ходите пешком не менее 10тыс шагов, занимайтесь танцами + танец живота.... Не помешает курс микроклизм, прием Дюфалак-сиропа до 3-6 мес.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
19.05.2012
