Ответ консультанта:
Доброе утро, "Олюнчик"! Начинать стройнеть надо с исправления пищевого поведения и увеличения двигательной активности с 10 тысяч до 12-14 тысяч шагов в день (= 5-7км в день). Медикаментозные препараты есть, но есть и побочные эффекты в виде частой онкопатологии, риска инфаркта/инсульта. Стройнеть надо медленно и навсегда. Если Вы из нашего города - звоните, встретимся, подарю примерную диету на неделю, помогу контролировать режим питания, сохранить мотивацию...
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
22.10.2011
