Консультации » Здоровье взрослых » Гастроэнтеролог

Вопрос №82644

Вопрос #82644


Здравствуйте, Галина Михайловна! Мой распорядок: Я работаю с 21:00 и до 7 утра. Обычно перед работой я выпиваю активию или стакан кифира. Потом в 8 утра кушаю молочную кашу и отвожу ребенка в группу неполного дня. В 9:30 я ложусь спать и сплю примерно до 11:30. Потом иду забирать ребенка и по приходу домой у меня обед. (около 13).Примерно с 14 и до 16 я опять сплю. И с 16 до 21 кушаю примерно 2-3 раза.

Анна, 08.09.2011


Ответ консультанта:

Добрый вечер, Анна! Очень жаль что у Вас "ночной образ жизни". Попытайтесь проанализировать здоровье своих коллег, оценить свои планы на будущее при таком раскладе. Почитайте информацию в и-нете по биоритмологии. Как правило, запасы здоровья от родителей начинают "таять" после 30 лет, у кого-то раньше. Надо оценить реальные шансы в пользу своего здоровья и получения денег и других благ ценой своего здоровья.

Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
08.09.2011


Ваш ник: Ваш e-mail:
Ваше сообщение: